Warme maaltijd bezorgen Sint-Denijs-Boekel
Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Denijs-Boekel is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Gentse waterzooi tot heerlijke dagmenu’s zoals Braadworst met bloemkool en aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen een paar minuten opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina leest u uitgebreide informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook tonen wij landelijke en regionale cateraars en kunt u profiteren van welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,35.
- Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
- Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Zwalm |
| Plaats | Sint-Denijs-Boekel |
| Postcode | 9630 |
| Popualir recept | Omelet hollandaisesaus broccoli en puree |
| Gemeentewebsite | www.zwalm.be |
Index
- Evenwichtige maaltijden aan huis in Sint-Denijs-Boekel
- Informatie over vriesverse maaltijden
- Koelverse gerechten
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Aanbieder van bereide maaltijden in Sint-Denijs-Boekel bekijken
- Een verantwoord voedingspatroon d.m.v. de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Eten aan huis in Sint-Denijs-Boekel?
Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Sint-Denijs-Boekel (update november 2024)
Veel oudere Belgen eten nog niet voldoende gezond. Dit uit zich in chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en osteoporose. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen resulteert vaak in lusteloosheid en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van wezenlijk belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u allerlei thuismaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt denken aan Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst of Fish sticks tomatensaus en puree. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Meer informatie over vriesverse maaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Denijs-Boekel is al mogelijk voor €5,75.
Informatie en kosten van gekoelde maaltijden
Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Denijs-Boekel
Veel Belgen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.
- Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 en €10,25.
Persoonlijke dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Bent u te zwaarlijvig? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
- Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.
Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Denijs-Boekel?
Wilt u eten in Sint-Denijs-Boekel bestellen? U hebt de keuze uit een aantal bekende bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema bekijkt u toonaangevende services waar u uit kunt kiezen. Per organisatie vindt u in deze tabel betreffende het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
Buiten de diverse grotere organisaties zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder vergelijkt u verschillende traiteurs, cateraars, restaurants, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website treft u ook aanbieders in Paulatem, Sint-Blasius-Boekel, Munkzwalm, Roborst en Rozebeke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Verliefde Rudy Julius | Brouwerijstraat 7 | 9630 | Dikkele |
| De Ganck Cathy | Rekegemstraat 32/1 | 9630 | Munkzwalm |
| Kapelleke | Neerstraat 39 | 9630 | Zwalm |
| De Wilde Eend | Zottegemsesteenweg 15 | 9630 | Roborst |
| Shake | Marktplein 3 | 9660 | Nederbrakel |
| Mong | Lobe 1 | 9660 | Everbeek |
| Cafe Manger | Boekendries 27 | 9660 | Michelbeke |
| Jacobs Beni | Leierwaarde 14 | 9660 | Zegelsem |
Gezond eten leveren in Sint-Denijs-Boekel?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een afwisselend eetpatroon is vereist voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en matig je consumptie. Bijgaand vindt u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan redenen hebben zoals minder smaak, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: verminderde spiermassa. In het gedeelte hieronder bekijkt u 3 adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke organisaties leveren maaltijden in Sint-Denijs-Boekel?
In de regio Sint-Denijs-Boekel worden er door allerlei lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Eveneens bezorgen er bekende traiteurs. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van maaltijdbedeling in Sint-Denijs-Boekel zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Denijs-Boekel wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door gemeentelijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zwalm.be.