Warme maaltijd bezorgen Helen-Bos

Elke dag een gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Helen-Bos is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij senioren en chronisch zieken. Zoals Vlaamse maaltijden zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s als Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website leest u nuttige informatie over de populaire soorten gerechten en diëten. Ook bekijkt u hier grote Vlaamse en lokale keukens en vindt u een overzicht met verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Zoutleeuw
Plaats	Helen-Bos
Postcode	3440
Populair gerecht	Zalmfilet met velouté en broccolipuree
Gemeentewebsite	www.zoutleeuw.be

Index

Gezond en lekker eten aan huis in Helen-Bos?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Helen-Bos (update november 2024)

Flink wat oudere Vlamingen eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en botontkalking. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg relevant. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan allerlei kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst of Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen. Hieronder leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Helen-Bos kan al vanaf €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Helen-Bos

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 – €10,25.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaar? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokjes lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Helen-Bos?

Wilt u eten in Helen-Bos bestellen? We onderscheiden velerlei Belgische leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het onderstaande schema vindt u enkele keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder treft u meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Buiten de besproken populaire bedrijven zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u verschillende speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, slagerijen, verswinkels, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Neerlanden, Halle-Booienhoven, Attenhoven, Budingen en Dormaal.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Engelen Johan Paul	Dungelstraat 75/D	3440	Halle-Booienhoven
All Incloes	Grote Steenweg 47	3440	Halle-Booienhoven
Van Hellemont Herwig	Molenveldstraat 45	3440	Zoutleeuw
De Pintelier	Grote Markt 20	3440	Zoutleeuw
Rohnny Willems	Warande 3/A	3454	Rummen
De Reizende Oven	Hogenstraat 54	3450	Geetbets
Wh-Culinair	Verdaelstraat 14	3450	Grazen
Traiteur Blommen	Staatsbaan 215	3460	Bekkevoort

Regionale verswinkels, horecabedrijven, slagerijen, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Helen-Bos.

Eten aan huis laten leveren in Helen-Bos?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: een focus op plantaardige voeding, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en probeer geen voeding te verspillen. Bijgaand vertrekken we voorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, kauw- en slikproblemen of door depressies. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. Hierna bekijkt u verschillende aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Helen-Bos?
In en nabij Helen-Bos worden er door allerlei regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer werken er hier landelijk actieve keukens. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, 15gram, HelloFresh, Foodbag, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Helen-Bos kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is met leveringskosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Helen-Bos is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u narigheid bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.zoutleeuw.be.