Warme maaltijd bezorgen Velzeke-Ruddershove

Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Velzeke-Ruddershove is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij ouderen en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse klassiekers als Witloof met gehakt tot overheerlijke menu’s als Vogelnestje met puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website leest u belangrijke informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook bieden wij landelijke en plaatselijke leveranciers en kan u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen verplichte afname.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zottegem
Plaats	Velzeke-Ruddershove
Postcode	9620
Populair gerecht	Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel
Gemeentewebsite	www.zottegem.be

Onderwerpen

Lekker en gezond eten aan huis in Velzeke-Ruddershove?

Bekijk acties en bestel direct online

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Velzeke-Ruddershove (update december 2024)

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot vermoeidheid en andere klachten in het lichaam. Een evenwichtig voedingspatroon is onmisbaar. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Wij onderscheiden allerlei opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Gevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen of Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit geeft veel voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Velzeke-Ruddershove is al mogelijk voor €5,25.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je doorgaans een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Velzeke-Ruddershove

Veel Belgische inwoners willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een uitgebreide en verantwoorde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Het is vaak een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 – €10,95.

warme-maaltijd-leveren-velzeke-ruddershove-9620

De diverse soorten dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Velzeke-Ruddershove?

Wilt u eten in Velzeke-Ruddershove bestellen? Er zijn velerlei Belgische bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina treft u populaire bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u meer informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Naast de getoonde landelijke cateraars zijn er ook op regionaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u toonaangevende cateraars, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Oombergen, Strijpen, Leeuwergem, Sint-Goriks-Oudenhove en Sint-Maria-Oudenhove.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Caester Conny	Bambosstraat 25	9620	Elene
Gule	Elenestraat 46	9620	Elene
Allegro Traiteur	Ten Ede 6	9620	Erwetegem
Chef Cornu	Keiberg 1	9620	Erwetegem
Kimelicious	Pijperzele 52	9620	Sint-Maria-Oudenhove
Cavavan	Picarrenstraat 8	9620	Godveerdegem
Orangerie De Leeuwergem	Kasteel Van Leeuwergem	9620	Leeuwergem
De Meyer, Wesley	Beugelstraat 13	9620	Strijpen

Lokale cateraars, slagerijen, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Velzeke-Ruddershove.

Eten aan huis laten leveren in Velzeke-Ruddershove?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor elke Vlaming. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder bieden wij adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Mogelijke oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, problemen bij kauwen en slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. Verderop deze pagina doorzoekt u drie acties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Velzeke-Ruddershove?
In de regio Velzeke-Ruddershove worden er door meerdere regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens kunt u kiezen uit grote specialisten. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Velzeke-Ruddershove zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Velzeke-Ruddershove behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Merkt u geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zottegem.be.