Warme maaltijd bezorgen Strijpen

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Strijpen is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Denk aan typisch Vlaamse gerechten als Vlaams stoofvlees tot lekkere gerechten als Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website vindt u informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook vindt u hier grote en lokale leveranciers en kunt u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,95.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen verplichte afname.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zottegem
Plaats	Strijpen
Postcode	9620
Popualir recept	Kalkoenfilet fine Champagne wortel en spinazie en aardappel gratin
Gemeentewebsite	www.zottegem.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Strijpen?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Strijpen (update september 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van wezenlijk belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U heeft de keuze uit verscheidene kant-en-klaar maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Pasta met zalm en prei of Varkenslapje met broccolimix en aardappel. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Strijpen kan al vanaf €5,75.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Strijpen

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soepje, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €9,85.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Strijpen?

Wilt u eten in Strijpen bestellen? Er zijn meerdere erkende leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u verschillende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder delen wij meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de getoonde toonaangevende bedrijven zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u enkele traiteurs, cateraars, eetwinkels, verswinkels, restaurants, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Leeuwergem, Sint-Maria-Oudenhove, Grotenberge, Oombergen en Sint-Goriks-Oudenhove.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Caester Conny	Bambosstraat 25	9620	Elene
Gule	Elenestraat 46	9620	Elene
Allegro Traiteur	Ten Ede 6	9620	Erwetegem
Chef Cornu	Keiberg 1	9620	Erwetegem
Kimelicious	Pijperzele 52	9620	Sint-Maria-Oudenhove
Cavavan	Picarrenstraat 8	9620	Godveerdegem
Orangerie De Leeuwergem	Kasteel Van Leeuwergem	9620	Leeuwergem
De Meyer, Wesley	Beugelstraat 13	9620	Strijpen

Regionale restaurants, verswinkels, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Strijpen.

Wilt u eten laten leveren in Strijpen?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is essentieel voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een focus op plantaardige voeding, vermijd de bewerkte producten en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het stukje hieronder bieden wij adviezen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn verminderde reuk en smaak, problemen met het gebit of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In het stukje hieronder vergelijkt u meerdere acties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Strijpen?
In de omgeving van Strijpen worden er door diverse lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Ook kunt u kiezen uit grootschalige cateraars. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Simply You box, Foodbag, Ekomenu, 15gram. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Strijpen zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Strijpen wordt ook aangeboden. Dit kan worden aangevraagd bij lokale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zottegem.be.