Warme maaltijd bezorgen Zonnebeke

Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zonnebeke kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Kippenworst met wortelen en puree. Altijd vers bereid. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Op dit portaal checkt u praktische informatie over de veelgekozen soorten maaltijden en diëten. Ook tonen wij Belgische en lokale leveranciers en treft u tijdelijke welkomstaanbiedingen en proefboxen.

maaltijd-aan-huis-zonnebeke

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,5.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U zit nergens aan vast.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Zonnebeke
Plaats	Zonnebeke
Postcode	8980
Popualir recept	Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot
Gemeentewebsite	www.zonnebeke.be

Thema’s

Lekker eten aan huis in Zonnebeke?

Bekijk huidige acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Zonnebeke (update november 2024)

Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en botontkalking. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met ondervoeding. Een voedingstekort vergroot het risico op een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Een afwisselende en gezonde maaltijd is onmisbaar. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn verscheidene soorten bezorgmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen of Kippenwok met noedels. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zonnebeke kan al vanaf €5,75.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Iedere week een nieuw menu met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelverse producten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zonnebeke

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu wat inhoudt: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 – €10,75.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Zonnebeke?

Wilt u eten in Zonnebeke bestellen? We bieden meerdere landelijke bedrijven met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder doorzoekt u bekende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice leest u meer details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de diverse toonaangevende bezorgdiensten zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u verschillende traiteurs, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels, verswinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Heuvelland, Menen, Mesen, Poperinge en Wervik.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hof Ter Heulebeke	Potteriestraat 77	8980	Beselare
Dispersyn C	Vijverbos 61	8980	Beselare
Traiteur Bruno	Langemarkstraat 7	8980	Zonnebeke
Kwaliteitsslagerij Hans	Ieperstraat 140	8980	Zonnebeke
Lokaal 13	Baudelokaai 13/1	9000	Gent
Cottyn Kurt	Passendalestraat 131	8980	Zonnebeke
Thagaste	Academiestraat 1	9000	Gent
Coucke Hilde	Bernard Spaelaan 12	9000	Gent

Regionale restaurants, slagerijen, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zonnebeke.

Gezond eten leveren in Zonnebeke?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk huidige proefpakketten

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezond eetpatroon is erg belangrijk voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom overconsumptie. In de volgende lijst delen wij praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: een langzamer herstel. Hierna beschrijven we 3 aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Zonnebeke?
In de regio Zonnebeke worden er door verschillende lokale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook kunt u kiezen uit grote Vlaamse aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Zonnebeke lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,5. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zonnebeke is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Heeft u ook narigheid bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zonnebeke.be.