Warme maaltijd bezorgen Tongerlo

Een gezond voedingspatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Tongerlo is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en chronisch zieken. Denk aan typisch Vlaamse gerechten als Stoofvlees met frieten tot overheerlijke menu’s als Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen een paar minuten opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze pagina treft u handige informatie over de meest gekozen maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en plaatselijke cateraars en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Een maaltijd is er al vanaf €5,35.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen verplichte afname.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Westerlo
Plaats	Tongerlo
Postcode	2260
Recept tip	Kipperoomsoep
Gemeentewebsite	www.westerlo.be

Onderwerpen

Gezond en lekker eten aan huis in Tongerlo?

Bekijk aanbieding en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Tongerlo (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en een trager herstel. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U hebt de keuze uit verscheidene soorten maaltijdvormen die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen of Braadworst met spinaziepurree. In onderstaande paragraaf leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Tongerlo kan al vanaf €5,25.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse gerechten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Tongerlo

Veel 75-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een rijke en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 & €10,25.

De verschillende dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Tongerlo?

Wilt u eten in Tongerlo bestellen? We onderscheiden verschillende betrouwbare leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema bekijkt u meerdere leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie treft u aangaande de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Naast de getoonde landelijke cateraars zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u meerdere verswinkels, restaurants, traiteurs, speciaalzaken, eetwinkels, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Viersel, Oevel, Massenhoven, Pulderbos en Pulle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Variant	Tongerlodorp 33	2260	Olen
Traiteur Van Hemelen	Britselaan 25	2260	Tongerlo
Pastabar Bellissimo	Pappotstraat 39	2260	Tongerlo
Het Goed Bestek	Langstraat 79	2260	Tongerlo
Hong Kong	Grote Markt 17	2260	Westerlo
Foodtale	Goorkenshof 14/E	2260	Westerlo
Mobiele Koffiebar Il Furgone	Gravin De Merodestraat 16	2260	Westerlo
De Beeltjes	Hollandse Dreef 18	2260	Westerlo

Lokale slagerijen, cateraars, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Tongerlo.

Gezond eten leveren in Tongerlo?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet zo weinige mogelijk calorieën en matig je consumptie. In de volgende lijst vertrekken we tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens andere smaken).
Leg gezonde producten in het zicht.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: afname van de hart- en longcapaciteit. Hierna check u meerdere adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Tongerlo?
In de buurt van Tongerlo worden er door betrouwbare lokale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er diverse landelijke organisaties. Enkele bekende voorbeelden zijn: Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, 15gram, HelloFresh, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Tongerlo kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een volledig dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Tongerlo behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u moeilijkheden bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een subsidie voor maaltijden. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.westerlo.be.