Warme maaltijd bezorgen Oevel

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oevel kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Onder andere Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Vispannetje met verse puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site bekijkt u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met landelijke en regionale leveranciers en kan u gebruik maken van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Westerlo
Plaats	Oevel
Postcode	2260
Recept tip	Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten
Gemeentewebsite	www.westerlo.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Oevel?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Oevel (update november 2024)

Flink wat oudere Vlamingen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan klachtenbeelden als overgewicht en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is vereist. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U kunt kiezen uit verscheidene soorten magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kippenbout archiduc met kroketten of Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen. In het stukje hieronder leest u hier meer over.

Informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oevel is al mogelijk voor €5,85.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oevel

Veel mensen op leeftijd willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 – €9,35.

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Oevel?

Wilt u eten in Oevel bestellen? We onderscheiden een aantal erkende bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder vindt u populaire traiteurs die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder leest u meer praktische info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Naast de getoonde toonaangevende services zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u verschillende restaurants, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Massenhoven, Pulle, Westmeerbeek, Viersel en Pulderbos.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Variant	Tongerlodorp 33	2260	Olen
Traiteur Van Hemelen	Britselaan 25	2260	Tongerlo
Pastabar Bellissimo	Pappotstraat 39	2260	Tongerlo
Het Goed Bestek	Langstraat 79	2260	Tongerlo
Hong Kong	Grote Markt 17	2260	Westerlo
Foodtale	Goorkenshof 14/E	2260	Westerlo
Mobiele Koffiebar Il Furgone	Gravin De Merodestraat 16	2260	Westerlo
De Beeltjes	Hollandse Dreef 18	2260	Westerlo

Regionale horecabedrijven, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oevel.

Direct eten laten leveren in Oevel?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is vereist voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. Hieronder beschrijven we tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet van wat je eet.
Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voorkomen van voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, problemen met het gebit of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokken beschrijven we verschillende acties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Oevel?
In de omgeving van Oevel worden er door diverse kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens leveren er meerdere landelijke traiteurs. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Oevel zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,5. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Oevel is mogelijk. Dit is beschikbaar bij lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.westerlo.be.