Warme maaltijd bezorgen Sint-Truiden
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Truiden is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij 60 plussers en chronisch zieken. Van Vlaamse specialiteiten als Stoemp tot heerlijke menu’s als Gegratineerde visfilet met andijviepuree. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs checkt u uitgebreide informatie over de populaire maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij een lijst met grootschalige en regionale cateraars en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van proefpakketten.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
- Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Regio | Limburg |
| Gemeente | Sint-Truiden |
| Plaats | Sint-Truiden |
| Postcode | 3800 |
| Recept tip | Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin |
| Gemeentewebsite | www.sint-truiden.be |
Onderwerpen
- Gevarieerde maaltijden aan huis in Sint-Truiden
- Info over diepvriesmaaltijden
- Dagverse (gekoelde) gerechten
- Eten warm thuisbezorgd
- Speciale dieetgerechten
- Organisaties van bereide maaltijden in Sint-Truiden bekijken
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Warm eten aan huis in Sint-Truiden?
Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Sint-Truiden (update januari 2025)
Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan weer leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en andere klachten in het lichaam. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is essentieel. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn allerlei thuismaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree of Stoofpotje van de chef met peterselieaardappel. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.
Informatie over vriesverse maaltijden
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft enkele pluspunten: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Truiden is al mogelijk voor €5,50.
Informatie en kosten van gekoelde maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Truiden
De meeste ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige maaltijd met veel groenten is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 & €9,50.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
- Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
- Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.
Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Truiden?
Wilt u eten in Sint-Truiden bestellen? Er zijn een aantal populaire organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna vindt u bekende bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u in deze tabel ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers
Behalve de besproken toonaangevende cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u Vlaamse slagerijen, verswinkels, traiteurs, cateraars, restaurants, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Bilzen, Kortessem, Riemst, Voeren en Hoeselt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Spijzenier | Raamstraat 16 | 3800 | Aalst |
| De Smaakmakerij | Luikersteenweg 257 | 3800 | Brustem |
| Festimax | Bemmelken 20 | 3800 | Engelmanshoven |
| T Oud Fornuis | Luikersteenweg 410 | 3800 | Brustem |
| De Keukenkoets | Halmaal-Dorp 78 | 3800 | Halmaal |
| Limi Traiteur | Engelmanshoven-Dorp 51 | 3800 | Gelinden |
| Gmg Versmarkt | Engelmanshoven-Dorp 99 | 3800 | Gelinden |
| Salons Norfolk | Alkerweg 60 | 3800 | Sint-Truiden |
Snel en voordelig eten leveren in Sint-Truiden?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
De voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is cruciaal voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een verantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de volgende lijst treft u adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
- Leer goed omgaan met cravings. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Omgaan met voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan zijn door verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: een langzamer herstel. In de onderstaande blokjes treft u diverse suggesties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Wie leveren maaltijden in Sint-Truiden?
In de buurt van Sint-Truiden worden er door allerlei gemeentelijke cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er enkele grootschalige keukens. Populaire opties zijn: Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Sint-Truiden zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,35. Een volledig dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Let op: er is een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Truiden wordt ook aangeboden. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.sint-truiden.be.