Warme maaltijd bezorgen Sinaai-Waas

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sinaai-Waas is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Stoemp tot overheerlijke menu’s als Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. Bereid met kraakverse producten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina checkt u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden en diëten. Ook biden wij inzicht in grootschalige en plaatselijke leveranciers en vindt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Al verkrijgbaar vanaf €5,35.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Niklaas
Plaats	Sinaai-Waas
Postcode	9112
Popualir recept	Kabeljauw Garnaal-Bieslook Saus Venkeltomaatpuree
Gemeentewebsite	www.sint-niklaas.be

Index

Gezond en lekker eten aan huis in Sinaai-Waas?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Sinaai-Waas (update november 2024)

Veel senioren eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot futloosheid en botontkalking. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is vereist. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er zijn verschillende soorten magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kippenwok met noedels of Vleesbrood met krieken en aardappelen. Hierna zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sinaai-Waas is al mogelijk voor €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sinaai-Waas

Veel senioren willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 – €9,95.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Sinaai-Waas?

Wilt u eten in Sinaai-Waas bestellen? We bieden verschillende bekende keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna vergelijkt u verschillende leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice treft u aangaande het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

In aanvulling op de besproken grotere cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u meerdere eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, verswinkels, cateraars, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Zeveneken, Belsele, Zaffelare, Gontrode en Nieuwkerken-Waas.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Der Linden	Neerstraat 101	9112	Sinaai
Segers Carolien	Zwaanaardestraat 7/A000	9112	Sinaai
Herbert Robbrecht	Hogenakker 1	9120	Beveren
Villa Belvedere	Gentseweg 377	9120	Beveren
Delicious	Nieuwe Baan 61	9120	Beveren
Catering Lombaerts	Kallobaan 56	9120	Beveren
Beenhouwerij Johan Moortgat	Kloosterstraat 72	9120	Beveren
Festijntje	Provinciale Baan 26	9120	Beveren

Plaatselijke slagerijen, verswinkels, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sinaai-Waas.

Gezond eten leveren in Sinaai-Waas?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is erg belangrijk op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje vertrekken we handvaten hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan zijn door minder eetlust, problemen met tanden of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn bijv: verminderde spiermassa. Verderop deze pagina beschrijven we diverse adviezen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Sinaai-Waas?
In de buurt van Sinaai-Waas worden er door verscheidene kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er meerdere grote specialisten. Denk dan onder andere aan: Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Sinaai-Waas kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Sinaai-Waas is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Heeft u ook narigheid bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.sint-niklaas.be.