Warme maaltijd bezorgen Watervliet

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Watervliet is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en mensen met een beperking. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s als Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Op deze website treft u informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook biden wij inzicht in Belgische en lokale traiteurs en verzamelen wij verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,35.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Laureins
Plaats	Watervliet
Postcode	9988
Menu tip	Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree
Gemeentewebsite	www.sint-laureins.be

Onderwerpen

Snel en goedkoop eten aan huis in Watervliet?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Watervliet (update november 2024)

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en diabetes. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en reumatische klachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn vandaag de dag verschillende soorten senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Kaasburger met spinazie en puree of Rundstong inMadeira met puree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Watervliet kunt u al laten doen voor €5,35.

Gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse producten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Watervliet

Veel 75-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 – €9,95.

Dieetmaaltijden voor senioren

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaar? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Watervliet?

Wilt u eten in Watervliet bestellen? Er bestaan diverse Belgische keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u meerdere bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder treft u meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Behalve de genoemde populaire leveranciers zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). Hieronder vindt u toonaangevende restaurants, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Lembeke, Waterland-Oudeman, Oosteeklo, Sint-Margriete en Sint-Jan-In-Eremo.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Engel	Calusdijk 7	9988	Watervliet
Madame Moulin	Molenstraat 11	9988	Watervliet
De Koetshoeve	Berlaars 1A	9990	Maldegem
Fijnproevertje	Aalterbaan 171	9990	Maldegem
Antony Delicatessen	Marktstraat 32	9990	Maldegem
Frietje Mobiel	Koningin Astridlaan 1	9990	Maldegem
Elckerlijc	Kraailokerkweg 17	9990	Maldegem
Keurslager Nico	Oude Staatsbaan 53	9990	Maldegem

Lokale cateraars, restaurants, slagerijen, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Watervliet.

Lekker en gezond eten laten leveren in Watervliet?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk huidige proefpakketten

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Goed eten is van groot belang voor iedereen. Maar juist voor ouderen is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom onnodige voedselverspilling. Hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (koop een kookboek).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: psychische achteruitgang (depressies). In het stukje hieronder beschrijven we diverse tips om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Zoals gekookte groenten en/of gemalen eten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Watervliet?
In de regio Watervliet worden er door meerdere plaatselijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit landelijk actieve keukens. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: Simply You box, HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Watervliet lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een afname van minimaal 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Watervliet is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook problemen bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.sint-laureins.be.