Warme maaltijd bezorgen Averbode
Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Averbode kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Onder andere Vlaamse klassiekers als Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Ovenschotel met spek en broccoli. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op warmemaaltijden.be vindt u informatie over de verscheidene maaltijdvormen en diëten. Ook treft u bekende en lokale keukens en kan u zoeken naar welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,35.
- Zelf uw maaltijden uitzoeken.
- U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
- Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.
| Regio | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Scherpenheuvel-Zichem |
| Plaats | Averbode |
| Postcode | 3271 |
| Populair gerecht | Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree |
| Gemeentewebsite | www.scherpenheuvel-zichem.be |
Onderwerpen
Makkelijk en gezond eten aan huis in Averbode?
Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Verse maaltijden aan huis in Averbode (update november 2024)
Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we aan klachtenbeelden als overgewicht en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en infecties. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg belangrijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan allerlei opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Brunoisesoep of Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes. Hieronder zetten we dit verder uiteen.
Meer informatie over vriesverse maaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd uw goesting in huis!
- Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Averbode kan al vanaf €5,25.
Gekoelde maaltijden
Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Averbode
De meeste 70-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €9,25.
Dieetmaaltijden voor senioren
Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaarlijvig? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokjes sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Averbode?
Wilt u eten in Averbode bestellen? We onderscheiden een aantal landelijke organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder beschrijven we toonaangevende leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder bieden wij ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs
In aanvulling op de diverse grotere cateraars zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u toonaangevende verswinkels, restaurants, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Kortrijk-Dutsel, Scherpenheuvel, Pellenberg, Sint-Pieters-Rode en Nieuwrode.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Verbeeck Koen | Klein Broekstraat 6 | 3271 | Averbode |
| Jannes Peter | Vorststraat 137 | 3271 | Scherpenheuvel |
| Traiteur T´Hapje | Vossekotstraat 136 | 3271 | Zichem |
| Mvm-E-Technics | Tiensestraat 128 | 3271 | Zichem |
| Schmedz | Grote Markt 15 | 3290 | Diest |
| De Looise Soepcentrale | Meilrijk 18 | 3290 | Deurne |
| Turkoase | Demerstraat 20 | 3290 | Diest |
| Lin Fa | Hasseltsestraat 87 | 3290 | Diest |
Eten aan huis laten leveren in Averbode?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. Bijgaand bieden wij adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Voedingsproblemen bij ouderen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door een verminderde eetlust, problemen met het gebit of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: verlies van spierkracht. Hieronder doorzoekt u diverse aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst en volle producten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke leveranciers leveren maaltijden in Averbode?
In en nabij Averbode worden er door diverse gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er een aantal grote Vlaamse cateraars. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van maaltijdbedeling in Averbode zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Averbode is mogelijk. Dit is beschikbaar bij erkende slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met narigheid bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een tegemoetkoming. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.scherpenheuvel-zichem.be.