Warme maaltijd bezorgen Terhagen

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Terhagen kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse gerechten zoals Stoemp tot overheerlijke menu’s als Kippenbout met groente krans en puree. Bereid met kraakverse producten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site leest u nuttige informatie over de diverse type maaltijden en diëten. Ook tonen wij bekende en plaatselijke keukens en kunt u profiteren van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U zit nergens aan vast.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Rumst
Plaats	Terhagen
Postcode	2840
Popualir recept	Vol au vent met puree
Gemeentewebsite	www.rumst.be

Thema’s

Lekker en gezond eten aan huis in Terhagen?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Terhagen (update november 2024)

Veel Belgen op leeftijd hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan uitmonden in klachtenbeelden als overgewicht en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot lusteloosheid en reumatische klachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan meerdere magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Quiche met broccoli en zalm of Varkensbrochette,boontjes en puree. In het gedeelte hieronder geven we meer details.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Terhagen kan al vanaf €5,95.

Gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Terhagen

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 – €10,25.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Terhagen?

Wilt u eten in Terhagen bestellen? We onderscheiden diverse betrouwbare organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema check u toonaangevende bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice bieden wij meer info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Buiten de opgesomde grotere traiteurs zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder doorzoekt u meerdere cateraars, restaurants, traiteurs, verswinkels, speciaalzaken, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Blaasveld, Reet, Rijmenam, Heindonk en Tisselt.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Steven	Antwerpsesteenweg 5	2840	Rumst
Comme Chez Soif	Antwerpsesteenweg 78	2840	Rumst
Surga	Molenbergstraat 113/2	2840	Rumst
Traiteur Nick	Mechelsesteenweg 41	2840	Rumst
Catering Delta 2.0	Boomsestraat 116	2845	Niel
Benoit P Eetcafe	Statiestraat 1	2840	Rumst
Catering Veerle	Tuinwijk 91	2840	Rumst
Soeprème	Galileïlaan 92/16	2845	Niel

Lokale verswinkels, slagerijen, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Terhagen.

Snel en voordelig eten leveren in Terhagen?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is erg belangrijk voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. In de volgende lijst beschrijven we handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of sociale factoren. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: fysieke en mentale problemen. Verderop deze pagina treft u drie tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Terhagen?
In de omgeving van Terhagen worden er door verscheidene lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er meerdere grote aanbieders. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: 15gram, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Terhagen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dit is met leveringskosten. Men werkt met een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Terhagen behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Merkt u belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.rumst.be.