Warme maaltijd bezorgen Zichen-Zussen-Bolder

Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zichen-Zussen-Bolder kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs vindt u nuttige informatie over de veelgekozen type maaltijden en diëten. Ook bieden wij grote en regionale keukens en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,35.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	Limburg
Gemeente	Riemst
Plaats	Zichen-Zussen-Bolder
Postcode	3770
Popualir recept	Tagliatelle met kip en boschampignons
Gemeentewebsite	www.riemst.be

Thema’s

Eten aan huis in Zichen-Zussen-Bolder?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Zichen-Zussen-Bolder (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan typische klachten zoals een te hoog gewicht en osteoporose. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Een afwisselende en gezonde maaltijd is van belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn vandaag de dag meerdere soorten bezorgmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Typische gerechten zijn Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen of Vol au vent met puree. Hierna zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit biedt veel gemak: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zichen-Zussen-Bolder kunt u al laten doen voor €5,50.

Informatie over gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zichen-Zussen-Bolder

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een uitgebreide en bewust samengestelde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €9,50.

warme-maaltijd-leveren-zichen-zussen-bolder-3770

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Zichen-Zussen-Bolder?

Wilt u eten in Zichen-Zussen-Bolder bestellen? We bieden verscheidene grotere bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema beschrijven we verschillende bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder delen wij betreffende het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Behalve de opgesomde grotere keukens zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u meerdere verswinkels, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, restaurants, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Millen, Vroenhoven, Membruggen, Val-Meer en Vlijtingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Grotten Van Kanne	Avergat 14	3770	Riemst
Herberg De Smokkelhoeve	Lafelterweg 1	3770	Riemst
Van Stratum Jos	Maastrichtersteenweg 158/C	3770	Riemst
Cuisine Josephe	Maastrichtersteenweg 158	3770	Riemst
Sarina Spreekt En Schrijft	Ophemmerstraat 19	3770	Vlijtingen
Mary Wong	Maastrichtersteenweg 242	3770	Riemst
Gielen Magda	Stroekestraat 11	3770	Val-Meer
Culinary-Art	Waterstraat 35	3770	Zichen-Zussen-Bolder

Regionale verswinkels, restaurants, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zichen-Zussen-Bolder.

Eten aan huis leveren in Zichen-Zussen-Bolder?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk aanbieding

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en zorg voor zo min mogelijk afval. In het overzicht hieronder delen wij handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Probeer te letten op lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet onnodig veel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voedingsproblemen bij ouderen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties hebben o.a. te maken met: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In de onderstaande blokjes beschrijven we 3 adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Zichen-Zussen-Bolder?
In de omgeving van Zichen-Zussen-Bolder worden er door betrouwbare kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast werken er hier bekende aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, Simply You box, Foodbag, 15gram, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Zichen-Zussen-Bolder kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,85. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zichen-Zussen-Bolder is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een subsidie voor maaltijden. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.riemst.be.