Warme maaltijd bezorgen Oelegem

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oelegem is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij senioren en kwetsbaren. Denk aan Vlaamse klassiekers als Paling in het groen tot toppers zoals Vogelnestje met puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina checkt u nuttige informatie over de populaire soorten maaltijden en diëten. Ook vindt u hier grote en plaatselijke cateraars en treft u tijdelijke aanbiedingen van proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,85.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Ranst
Plaats	Oelegem
Postcode	2520
Menu tip	Champignonsoep
Gemeentewebsite	www.ranst.be

Index

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Oelegem?

Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Oelegem (update november 2024)

Veel bejaarden eten onvoldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als extreem overgewicht en botontkalking. Aan de andere kant zijn er senioren die dagelijks worstelen met ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van wezenlijk belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten thuismaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Mosseltjes in witte wijn en pasta of Gebraad Mosterdsaus Spruiten Knolselderpuree. Hieronder geven we meer informatie.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oelegem is al mogelijk vanaf €5,75.

Gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oelegem

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 – €9,85.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Oelegem?

Wilt u eten in Oelegem bestellen? We onderscheiden verscheidene toonaangevende keukens die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema beschrijven we verschillende keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier delen wij praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Los van de verscheidene bekende leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vindt u Vlaamse speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, cateraars, eetwinkels, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Olmen, Emblem, Tielen, Koningshooikt en Broechem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Butler Food	Gemeenteplein 21	2520	Broechem
Me-Nu	Handboogweg 1	2520	Emblem
Mi !	Oostmalsesteenweg 124/N	2520	Emblem
Gio Paella	Kloosterstraat 30	2520	Emblem
Kamu	Jozef Simonslaan 48	2520	Oelegem
Hook & Cook	Oostmalsesteenweg 57	2520	Emblem
Peter Visser	Achterstraat 27/1	2520	Oelegem
Catering 66	Knodbaan 121	2520	Oelegem

Regionale cateraars, slagerijen, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oelegem.

Eten aan huis leveren in Oelegem?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk actuele aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Goed eten is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een verantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het volgende gedeelte delen wij aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: afname van de kwaliteit van leven. Verderop deze pagina vindt u drie tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Oelegem?
In de omgeving van Oelegem worden er door diverse gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Tevens onderscheiden wij enkele landelijke traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Fresheo, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Simply You box, Ekomenu, 15gram, HelloFresh, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Oelegem lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,5. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Houd rekening met een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Oelegem wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.ranst.be.