Warme maaltijd bezorgen Gérompont

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Gérompont kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en mensen met een beperking. Van Vlaamse delicatessen zoals Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s als Scampi in currysaus met groeten-rijst. Bereid met verse en pure ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina bekijkt u nuttige informatie over de veelgekozen soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en regionale traiteurs en kan u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,95.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Ramillies
Plaats	Gérompont
Postcode	1367
Menu tip	Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli
Gemeentewebsite	www.ramillies.be

Thema’s

Goedkoop eten aan huis in Gérompont?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Gérompont (update november 2024)

Veel oudere Belgen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan gevolgen hebben zoals: lusteloosheid en infecties. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is cruciaal. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Tegenwoordig zijn er meerdere senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Worst met gestoofde wortelen en aardappelen of Konijn op grootmoeders wijze met wortelpuree. In het gedeelte hieronder geven we meer details.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Gérompont is al een mogelijkheid vanaf €5,35.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Gérompont

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een voedzame en verantwoorde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 en €10,85.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Gérompont?

Wilt u eten in Gérompont bestellen? Er zijn verscheidene toonaangevende leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina beschrijven we enkele bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Naast de verscheidene bekende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u verschillende speciaalzaken, traiteurs, cateraars, verswinkels, eetwinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website vindt u ook leveranciers in Thorembais-Saint-Trond, Geest-Gérompont-Petit-Rosière, Thorembais-Les-Béguines, Autre-Eglise en Bomal.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Stienon	Rue De La Mêlée 5	1367	Autre-Eglise
Ivailo Mikailov	Rue Joseph Guilleaume 44A	1367	Ramillies-Offus
Tom Kitchen	Rue Du Soldat Larivière 87	1370	Geldenaken
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Châteauform’Benelux	Rue De L’Abbaye 19	1370	Jauchelette
Total Request Event	Rue Saint-Jean 28	1370	Geldenaken
Ferme Des Glycines	Rue Sainte-Catherine 81	1370	Geldenaken
Shiny Events	Rue De La Basse Charlotte 40	1370	Jodoigne-Souveraine

Regionale verswinkels, horecabedrijven, slagerijen, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Gérompont.

Wilt u eten laten leveren in Gérompont?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is noodzakelijk voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het overzicht hieronder beschrijven we handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Omgaan met voedingsproblemen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit kan zijn door minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: psychische achteruitgang (depressies). In de onderstaande blokken vergelijkt u verschillende aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Gérompont?
In de omgeving van Gérompont worden er door diverse kleinschalige keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er verscheidene Belgische organisaties. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Simply You box, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Gérompont zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,25. Dit is met leveringskosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Gérompont is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.ramillies.be.