Warme maaltijd bezorgen Egem
Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Egem is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Gentse waterzooi tot toppers zoals Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli. 100% vers klaargemaakt. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit portaal bekijkt u nuttige informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook vindt u diverse grote Vlaamse en regionale leveranciers en verzamelen wij proefpakket aanbiedingen.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- Al te bestellen vanaf €5,95.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- U zit nergens aan vast.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Regio | West Vlaanderen |
| Gemeente | Pittem |
| Plaats | Egem |
| Postcode | 8740 |
| Recept tip | Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas |
| Gemeentewebsite | www.pittem.be |
Onderwerpen
- Informatie over levering van maaltijden aan huis in Egem
- Ingevroren (verse) gerechten
- Dagverse (gekoelde) maaltijden
- Verwarmd geleverde maaltijden
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Organisaties van bereide maaltijden in Egem vergelijken
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Goedkoop eten aan huis in Egem?
Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Egem (update november 2024)
Flink wat oudere Vlamingen eten onvoldoende gezond. Dit zien we aan chronische ziekten zoals overgewicht en verminderde spierkracht. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en infecties. Een evenwichtig voedingspatroon is essentieel. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn allerlei kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Hutsepot Met Rookworst En Spek of Lignine zalm courgette erwt. Hierna zetten we dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is bijzonder interessant: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Egem is al een mogelijkheid vanaf €5,75.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Volop variatie in de menu’s.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Egem
Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 – €10,50.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Egem?
Wilt u eten in Egem bestellen? Er zijn diverse bekende bezorgdiensten die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder bekijkt u meerdere bedrijven waar u uit kunt kiezen. Per leverancier bieden wij meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs
Los van de opgesomde populaire cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder vindt u meerdere speciaalzaken, eetwinkels, slagerijen, verswinkels, traiteurs, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website treft u ook aanbieders in Oeselgem, Sint-Joris, Markegem, Wakken en Oedelem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Berkenhof | Brugsesteenweg 56 | 8740 | Pittem |
| Traiteur Neirynck | Egemdorpsplein 5 | 8740 | Pittem |
| Viroesau | Kazandstraat 3 | 8740 | Pittem |
| Kantos | Joos De Ter Beerstlaan 12 | 8740 | Pittem |
| Prêt À Manger | Tieltstraat 40 | 8740 | Pittem |
| Filet Pur | Koolskampstraat 5 | 8740 | Pittem |
| Broodjes Maristen | Tieltstraat 34 | 8740 | Pittem |
| Tr-Service | Bremdreef 32 | 8750 | Wingene |
Gezond eten leveren in Egem?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is essentieel voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en ga zuinig om met voedsel. In het stukje hieronder beschrijven we voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderde reuk en smaak, tandproblemen of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: afname van de hart- en longcapaciteit. Hieronder beschrijven we meerdere suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke partijen leveren maaltijden in Egem?
In de omgeving van Egem worden er door betrouwbare gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er verscheidene bekende aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Egem lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Egem is mogelijk. Dat wordt geregeld door lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook hobbels bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.pittem.be.