Warme maaltijd bezorgen Orp-Jauche

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Orp-Jauche is dan de oplossing. De maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse gerechten zoals Witloof uit de oven met puree tot lekkere gerechten als Komkommersoep. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site bekijkt u belangrijke informatie over de veelgekozen type gerechten en diëten. Ook vindt u diverse grootschalige en plaatselijke cateraars en kan u gebruik maken van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Orp-Jauche
Plaats	Orp-Jauche
Postcode	1350
Popualir recept	Spaghetti Carbonara
Gemeentewebsite	www.orp-jauche.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Orp-Jauche?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Orp-Jauche (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. Dat komt met name naar voren bij klachtenbeelden als overgewicht en zwakkere spieren. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek verhoogt het risico op een minder prettige energiebalans en andere klachten in het lichaam. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van wezenlijk belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment allerlei magnetronmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie of Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard.. In onderstaande paragraaf geven we meer details.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Orp-Jauche is al mogelijk voor €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Orp-Jauche

Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 – €9,95.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het gedeelte hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Orp-Jauche?

Wilt u eten in Orp-Jauche bestellen? U hebt de keuze uit een aantal bekende cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema treft u Vlaamse keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier treft u meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Naast de getoonde Vlaamse bedrijven zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we toonaangevende slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, restaurants, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Chaumont-Gistoux, Incourt, Rixensart, Ottignies-Louvain-La-Neuve en Beauvechain.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Simon Jean-Marc	Rue De Boneffe 38	1350	Folx-Les-Caves
Deux Oui Pour Un Nom	Rue Josse Willems 4	1350	Jauche
Imane L	Rue Henri Grenier 6	1350	Orp-Le-Grand
L’Élement Terre Paris Et Franceschi	Rue Du Prédécipe 34	1350	Marilles
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond

Plaatselijke verswinkels, restaurants, slagerijen, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Orp-Jauche.

Gezond eten leveren in Orp-Jauche?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Probeer een proefpakket uit

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is nodig op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. In het volgende gedeelte delen wij tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, kauw- en slikproblemen of door eenzaamheid. De consequenties kunnen onder andere zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Bijgaand vergelijkt u diverse tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Orp-Jauche?
In de buurt van Orp-Jauche worden er door meerdere plaatselijke cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er meerdere landelijk actieve specialisten. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, 15gram, Ekomenu, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Orp-Jauche lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dit is met leveringskosten. Men werkt met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Orp-Jauche is een optie. Dat wordt geregeld door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ondervindt u geduvel bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.orp-jauche.be.