Warme maaltijd bezorgen Stene

Goede voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Stene kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Zoals Vlaamse combinaties zoals Gentse waterzooi tot overheerlijke menu’s als Varkenslapje met broccolimix en aardappel. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform leest u informatie over de verscheidene soorten gerechten en diëten. Ook checkt u grote Vlaamse en regionale cateraars en kunt u profiteren van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Oostende
Plaats	Stene
Postcode	8400
Menu tip	Hutsepot Met Rookworst En Spek
Gemeentewebsite	www.oostende.be

Index

Voordelig eten aan huis in Stene?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Stene (update november 2024)

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot vermoeidheid en infecties. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U heeft de keuze uit allerlei maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen of Seldersoep. Hierna geven we meer informatie.

Informatie over vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Stene kunt u al laten doen voor €5,95.

Informatie over gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Stene

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en groenterijke maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met onder andere: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 – €10,85.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Stene?

Wilt u eten in Stene bestellen? We onderscheiden velerlei grote Vlaamse bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna vergelijkt u toonaangevende leveranciers waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder leest u meer meer info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Behalve de getoonde toonaangevende organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u meerdere traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, slagerijen, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Nieuwmunster, Zeebrugge, Meetkerke, Dudzele en Lissewege.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hotel Glenn	Aartshertogstraat 78-84	8400	Oostende
Tea & Lunch Georges	Adolf Buylstraat 15	8400	Oostende
Foodz	Alfons Pieterslaan 116	8400	Oostende
Eetwinkel	Alfons Pieterslaan – Permeke Galerij 99/40	8400	Oostende
Smaakvol Genieten	Alfons Pieterslaan 9	8400	Oostende
Vispaleis	Alfons Pieterslaan 30	8400	Oostende
Slagerij Traiteur Tavernier	Alfons Pieterslaan 58	8400	Oostende
Biljan	Alfons Pieterslaan 99/40	8400	Oostende

Plaatselijke slagerijen, horecabedrijven, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Stene.

Wilt u eten laten leveren in Stene?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is erg belangrijk voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: een focus op plantaardige voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje vertrekken we adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder doorzoekt u 3 tips en tricks om ondervoeding tegen te gaan:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Stene?
In de regio Stene worden er door verschillende regionale keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Daarbij onderscheiden wij enkele bekende cateraars. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Stene kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) bedraagt zo’n €9,25. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Stene is mogelijk. Dat wordt geregeld door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.oostende.be.