Warme maaltijd bezorgen Rekkem

Goede voeding is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Rekkem is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse klassiekers als Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Lamsslavink bloemkool en krieltjes. Bereid met kraakverse producten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform bieden wij belangrijke informatie over de populaire soorten maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier grootschalige en regionale leveranciers en treft u tijdelijke aanbiedingen van proefpakketten.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd is er al vanaf €5,35.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Menen
Plaats	Rekkem
Postcode	8930
Menu tip	Varkenslapje met verse puree
Gemeentewebsite	www.menen.be

Index

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Rekkem?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Rekkem (update december 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot chronische ziekten zoals een hoge cholesterol en botontkalking. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan flink ondergewicht. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U hebt de keuze uit verscheidene soorten opwarmmaaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Rundsstoverij met seizoensgroenten en puree of 1/2 kip met gebakken aardappelen. Hieronder geven we meer details.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Rekkem is al een mogelijkheid vanaf €5,95.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Rekkem

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 en €10,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Rekkem?

Wilt u eten in Rekkem bestellen? U hebt de keuze uit verscheidene populaire bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder vergelijkt u meerdere leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie vindt u in deze tabel aangaande de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Behalve de meerdere grote leveranciers zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u meerdere cateraars, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, verswinkels, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Bikschote, Lauwe, Vlamertinge, Langemark en Poelkapelle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Viswynckel	Leiestraat 7	8930	Lauwe
Traiteur Koen	Menenstraat 20	8930	Lauwe
Slagerij Rik	Bruggestraat 91	8930	Menen
Nourriture Noble	Bruggestraat 237	8930	Menen
Trien Kwizien	Hogeweg 311	8930	Menen
De Sterre	Grote Markt 30	8930	Menen
Vishandel Geert En Liesbet	Guido Gezellelaan 33	8930	Menen
D’Ouwe Leie	Koningin Astridlaan 50	8930	Menen

Lokale restaurants, slagerijen, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Rekkem.

Gemakkelijk eten laten leveren in Rekkem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. In de onderstaande opsomming beschrijven we handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(zoals frisdrank, snacks en snoep).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tandproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: meer medicatiegebruik. Bijgaand vergelijkt u drie acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Wie leveren maaltijden in Rekkem?
In de omgeving van Rekkem worden er door betrouwbare lokale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er diverse grote leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Foodbag, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Rekkem hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,25. Een goede koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een warm dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 4 – 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Rekkem is een mogelijkheid. Dat wordt geregeld door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een tegemoetkoming. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.menen.be.