Warme maaltijd bezorgen Walem
Goede voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Walem biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Stoemp tot overheerlijke menu’s als Gebakken vis met tartaar en puree. Altijd vers bereid. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op warmemaaltijden.be vindt u informatie over de verscheidene soorten maaltijden en diëten. Ook checkt u grote en regionale traiteurs en vindt u een overzicht met verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,75.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
- Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.
| Regio | Antwerpen |
| Gemeente | Mechelen |
| Plaats | Walem |
| Postcode | 2800 |
| Menu tip | Rundstoofschotel Rode Kool Puree |
| Gemeentewebsite | www.mechelen.be |
Index
Gezond en lekker eten aan huis in Walem?
Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Verse maaltijden aan huis in Walem (update november 2024)
Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan fysieke klachten zoals extreem overgewicht en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan structurele ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot lusteloosheid en een trager herstel. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is vereist. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U kunt kiezen uit verscheidene soorten opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Linguine Zalm Met Erwten & Courgette of Kalf blanket op oude wijze. Hierna geven we meer details.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Walem is al een mogelijkheid vanaf €5,50.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Walem
Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Om die reden kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 en €10,75.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokjes benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
- Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
- Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Walem?
Wilt u eten in Walem bestellen? Er zijn een aantal betrouwbare leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het onderstaande schema vergelijkt u enkele bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u details over de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs
Behalve de verscheidene landelijke services zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u verschillende traiteurs, cateraars, speciaalzaken, slagerijen, verswinkels, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website treft u ook aanbieders in Gestel, Hoboken, Beerzel, Berchem en Wilrijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Laet Sander | Augustijnenstraat 38 | 2800 | Mechelen |
| Traiteur Chez Eline | Auwegemvaart 15/1 | 2800 | Mechelen |
| Tapa-Negra | Borzestraat 4 | 2800 | Mechelen |
| Barjopa | Bautersemstraat 57 | 2800 | Mechelen |
| Greentree Records | Frederik De Merodestraat 48 | 2800 | Mechelen |
| Groep Repas Normal | De Regenboog 5M | 2800 | Mechelen |
| Huis Van Dijck | Frederik De Merodestraat 33 | 2800 | Mechelen |
| Bolsens Johan | Geerdegem Schonenberg 69/2 | 2800 | Mechelen |
Lekker en gezond eten laten leveren in Walem?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. Bijgaand treft u handvaten hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Probeer te letten op lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer nieuwe dingen uit).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Omgaan met voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, problemen met tanden of problemen met lopen. De consequenties kunnen o.a. zijn: verminderde immunologische afweer. In het gedeelte hieronder vergelijkt u diverse actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke aanbieders leveren maaltijden in Walem?
In en nabij Walem worden er door betrouwbare regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er diverse grote specialisten. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Walem zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Altijd inclusief de levering. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Walem is een mogelijkheid. Dat wordt geregeld door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook hobbels bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.mechelen.be.