Warme maaltijd bezorgen Adegem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Adegem is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Kip, appelmoes en aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal bieden wij informatie over de populaire type maaltijden en diëten. Ook vindt u diverse Belgische en lokale leveranciers en treft u tijdelijke proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U zit nergens aan vast.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Maldegem
Plaats	Adegem
Postcode	9991
Menu tip	Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst
Gemeentewebsite	www.maldegem.be

Index

Goedkoop eten aan huis in Adegem?

Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Adegem (update december 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan typische klachten zoals een hoge cholesterol en verminderde spierkracht. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met ondervoeding. Een voedingstekort verhoogt het risico op depressieve gevoelens en gedachten en een trager herstel. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit diverse soorten maaltijdvormen die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Vlaamse Karbonaden Met Appelmoes En Aardappelen of Vleeskoek met stooferwten en aardappelen. Hieronder geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Adegem laat u al doen vanaf €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Adegem

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,95.

Dieetmaaltijden voor senioren

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Adegem?

Wilt u eten in Adegem bestellen? U hebt de keuze uit meerdere betrouwbare traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder check u enkele traiteurs waar u uit kunt kiezen. Per leverancier vindt u aangaande de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

In aanvulling op de getoonde populaire traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we enkele verswinkels, eetwinkels, slagerijen, restaurants, traiteurs, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Sint-Margriete, Watervliet, Lembeke, Sint-Jan-In-Eremo en Waterland-Oudeman.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Antony Delicatessen	Marktstraat 32	9990	Maldegem
Keurslager Nico	Oude Staatsbaan 53	9990	Maldegem
Traiteur Dobbelaere	Urselweg 4	9990	Maldegem
Stadhuis Van Raverschoot	Raverschoot 14	9990	Maldegem
Kok Ten Huize	Veldstraat 51	9990	Maldegem
Dobbelaere Jo	Urselweg 6	9990	Maldegem
T Lobbeke	Vakebuurtstraat 192/A	9990	Maldegem
Stefaan Traiteur	Murkel 27-29	9991	Adegem

Regionale horecabedrijven, restaurants, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Adegem.

Gezond eten leveren in Adegem?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Naar aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, matig je consumptie van calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de onderstaande opsomming delen wij voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd in plaats van rood en bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Geniet bovenal van je maaltijden.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door minder eetlust, tandproblemen of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: verlies van spierkracht. Bijgaand treft u praktische aanbevelingen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Adegem?
In de buurt van Adegem worden er door verscheidene regionale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop bezorgen er landelijk actieve specialisten. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Adegem wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,85. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Adegem is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u ellende bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.maldegem.be.