Warme maaltijd bezorgen Nukerke

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Nukerke kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Zoals Vlaamse gerechten zoals Witloof met gehakt tot overheerlijke menu’s als Quiche met broccoli en zalm. Altijd vers bereid. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform treft u uitgebreide informatie over de diverse soorten maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier landelijke en regionale keukens en treft u tijdelijke aanbiedingen van leveranciers.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Maarkedal
Plaats	Nukerke
Postcode	9681
Popualir recept	Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo
Gemeentewebsite	www.hooglede.be

Thema’s

Lekker eten aan huis in Nukerke?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Nukerke (update november 2024)

Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan fysieke klachten zoals een te hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een vermindering van de levenslust en bloedarmoede. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is nodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan verscheidene soorten thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Gentse waterzooi of Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen. In het gedeelte hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Nukerke laat u al doen vanaf €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,50 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Nukerke

Veel mensen op leeftijd willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 en €10,35.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Nukerke?

Wilt u eten in Nukerke bestellen? Er zijn meerdere landelijke leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder vindt u Vlaamse keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie delen wij informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

In aanvulling op de opgesomde grotere cateraars zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u populaire restaurants, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Sint-Kornelis-Horebeke, Maarke-Kerkem, Parike, Sint-Maria-Horebeke en Etikhove.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T Culinairke	Maarkeweg 67	9680	Maarke-Kerkem
Charlie Capiau	Essestraat 12	9688	Schorisse
De Wolf Fabien	Grote Herreweg 224	9690	Ruien
Traiteur Jurgen	Meersestraat 91/A	9690	Berchem
Decordier Peter C	Pladutsestraat 1	9690	Zulzeke
Willequet-Lefebvre	Grote Herreweg 225	9690	Ruien
The Outsider	Hoogbergstraat 7	9690	Zulzeke
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine

Regionale cateraars, verswinkels, restaurants, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Nukerke.

Eten aan huis leveren in Nukerke?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Wat is de voedingsdriehoek?

Een afwisselend eetpatroon is essentieel voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig voedsel, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. In onderstaand stukje bieden wij aanbevelingen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen bijv. zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. Bijgaand beschrijven we diverse tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Nukerke?
In en nabij Nukerke worden er door meerdere gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er meerdere bekende organisaties. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Simply You box, HelloFresh, Marley Spoon, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Nukerke kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,5. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Nukerke is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij regionale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u geduvel bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.hooglede.be.