Warme maaltijd bezorgen Eksaarde

Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Eksaarde is dan de oplossing. De maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Van Vlaamse klassiekers als Vlaams stoofvlees tot toppers zoals Koolvis Hollandaisesaus Preiroom Krielaardappel. Vers voor u bereid door ervaren koks. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina vindt u belangrijke informatie over de verscheidene maaltijdvormen en diëten. Ook checkt u grote en plaatselijke traiteurs en bekijkt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
U zit nergens aan vast.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lokeren
Plaats	Eksaarde
Postcode	9160
Populair gerecht	Kalfsfricassee met champignons en verse puree
Gemeentewebsite	www.lokeren.be

Onderwerpen

Gezond en lekker eten aan huis in Eksaarde?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Eksaarde (update december 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in vermoeidheid en spierklachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is hoognodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Hedendaags vindt u verscheidene bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Vispannetje met bonen en puree of Lamsworst met gebakken aardappelen en groentenmengeling. Verderop deze pagina geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit geeft veel voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Eksaarde is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Eksaarde

Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 & €9,25.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Eksaarde?

Wilt u eten in Eksaarde bestellen? Er werken verscheidene grote Vlaamse keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Op deze pagina vindt u Vlaamse traiteurs die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier delen wij aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

In aanvulling op de diverse betrouwbare services zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u populaire restaurants, cateraars, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Tielrode, Daknam, Steendorp, Bazel en Rupelmonde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hekla+	Pontweg 12	9160	Daknam
Aper Lise	Eksaarde Dorp 112	9160	Eksaarde
De Gouden Schoen	Antwerpse Steenweg 6	9160	Lokeren
Lirice	Eksaarde Dorp 112/0	9160	Eksaarde
Spit	Geuzenberg 24	9160	Lokeren
De Wandelaar	Daknam Dorp 99	9160	Lokeren
Rafco	Doorslaardam 37 B	9160	Lokeren
Slagerij Tony	Oude Heerweg 35A	9160	Lokeren

Plaatselijke slagerijen, verswinkels, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Eksaarde.

Wilt u eten laten leveren in Eksaarde?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefmaaltijd

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het stukje hieronder delen wij aanbevelingen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, gebitsproblemen of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: verminderde afweer. Hierna bekijkt u drie acties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Eksaarde?
In de regio Eksaarde worden er door betrouwbare kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook kunt u kiezen uit Belgische leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Home Cuisine, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van o.a: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Foodbag, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Eksaarde wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Altijd inclusief de levering. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Eksaarde is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Merkt u hobbels bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lokeren.be.