Warme maaltijd bezorgen Melkwezer

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Melkwezer kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden. Zoals Vlaamse recepten zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke dagmenu’s zoals Parelhoenrollade met druivensaus en puree. Altijd vers bereid. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be checkt u uitgebreide informatie over de meest bekende type maaltijden en diëten. Ook vindt u diverse grote en regionale leveranciers en kan u zoeken naar proefmaaltijden en aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Linter
Plaats	Melkwezer
Postcode	3350
Recept tip	Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree
Gemeentewebsite	www.linter.be

Onderwerpen

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Melkwezer?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Melkwezer (update november 2024)

Veel senioren eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan leiden tot chronische ziekten zoals een te hoog gewicht en diabetes. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en bloedarmoede. Een afwisselende en gezonde maaltijd is van groot belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag meerdere soorten senioren maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Vispannetje Met Boontjes En Puree of Runderstoofpot Champignonsaus Groentenmix Puree. In het stukje hieronder leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is bijzonder interessant: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Melkwezer kan al vanaf €5,35.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Melkwezer

Veel 75-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en groenterijke maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €9,50.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Bijgaand treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Melkwezer?

Wilt u eten in Melkwezer bestellen? Er zijn velerlei Vlaamse bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema check u verschillende traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie delen wij meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de genoemde grote bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u Vlaamse speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Vissenaken, Drieslinter, Sint-Margriete-Houtem, Meldert en Outgaarden.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Karel Petitjean – Dewil	Grote Steenweg(Drl) 364	3350	Lint
Timeless	Heidestatiestraat 46	3350	Linter
Krantenwinkel Overhespen	Geldenakenstraat 22	3350	Overhespen
Dewaelheyns Tim	Molenstraat 14	3350	Orsmaal-Gussenhoven
Traiteur Timmermans	Tiensesteenweg 111	3360	Bierbeek
Wups	Builoogstraat 5	3360	Bierbeek
Thomas Boes	Merbeekstraat 18	3360	Bierbeek
Traiteur Culinesse	Tiensesteenweg 142	3360	Bierbeek

Plaatselijke verswinkels, slagerijen, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Melkwezer.

Gezond eten leveren in Melkwezer?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is noodzakelijk voor jong en oud. Echter juist voor senioren is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een beperking van de calorie-inname en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje vindt u adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens andere smaken).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, tand- en kiespijn of door depressies. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. Bijgaand vergelijkt u verschillende suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijv. zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Melkwezer?
In de regio Melkwezer worden er door allerlei regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er diverse landelijk actieve aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts, Crowd Cooks, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Melkwezer hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een minimumafname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Melkwezer wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met barrières bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.linter.be.