Warme maaltijd bezorgen Sint-Martens-Lierde

Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Martens-Lierde is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot smaakvolle menu’s als Tomatensoep. 100% vers klaargemaakt. Dit kunt u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site vindt u nuttige informatie over de meest bekende maaltijd-types en diëten. Ook treft u landelijke en regionale keukens en verzamelen wij welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen verplichte afname.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lierde
Plaats	Sint-Martens-Lierde
Postcode	9572
Recept tip	Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree
Gemeentewebsite	www.lierde.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Sint-Martens-Lierde?

Bekijk aanbiedingen en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Sint-Martens-Lierde (update december 2024)

Veel senioren zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan permanent ondergewicht. Een voedingstekort vergroot het risico op futloosheid en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van wezenlijk belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U hebt de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Balletjes in tomatensaus puree of Chili con carne met rijst. Verderop deze pagina geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit geeft veel voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Martens-Lierde is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Martens-Lierde

Veel ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Er wordt gewerkt met een dagmenu met o.a.: soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 & €10,85.

warme-maaltijd-leveren-sint-martens-lierde-9572

Dieetmaaltijden voor ouderen

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Martens-Lierde?

Wilt u eten in Sint-Martens-Lierde bestellen? Er zijn diverse grotere leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder doorzoekt u populaire bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice vindt u praktische info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Naast de verscheidene landelijke bezorgdiensten zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel beschrijven we Vlaamse slagerijen, traiteurs, verswinkels, restaurants, cateraars, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Borsbeke, Hemelveerdegem, Ressegem, Deftinge en Sint-Maria-Lierde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van De Casteele Thierry	Bosveldstraat 39	9572	Sint-Maria-Lierde
De Groene Nomade	Aatstraat 191	9600	Ronse
Lugan	Grote Markt 15	9600	Ronse
Domein St-Hubert	Fiertelmeers 76	9600	Ronse
Claeys Brecht	Spinstersstraat 190	9600	Ronse
N.V. Outré	Klein Frankrijk 22	9600	Ronse
Kasserolle	Sint-Martensstraat 37/1-000	9600	Ronse
Koken Met Klaas	Wijnstraat 28	9600	Ronse

Lokale cateraars, slagerijen, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Martens-Lierde.

Gemakkelijk eten laten leveren in Sint-Martens-Lierde?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor iedereen. Maar juist voor ouderen is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom onnodige voedselverspilling. Hieronder vertrekken we tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, tandproblemen of door depressies. De gevolgen kunnen o.a. zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Hieronder beschrijven we meerdere tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Sint-Martens-Lierde?
In en rondom Sint-Martens-Lierde worden er door allerlei kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien werken er hier grootschalige keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks. Een andere optie is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Simply You box, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Sint-Martens-Lierde wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,75. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Sint-Martens-Lierde is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.lierde.be.