Warme maaltijd bezorgen Couture-Saint-Germain
Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Couture-Saint-Germain is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse klassiekers als Vlaams stoofvlees tot overheerlijke menu’s als Quiche met broccoli en zalm. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Via onze blogs bekijkt u informatie over de meest gekozen soorten gerechten en diëten. Ook vindt u hier Belgische en regionale leveranciers en bekijkt u aantrekkelijke aanbiedingen.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,85.
- Ruim dieet assortiment beschikbaar.
- U zit nergens aan vast.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Regio | Waals Brabant |
| Gemeente | Lasne |
| Plaats | Couture-Saint-Germain |
| Postcode | 1380 |
| Recept tip | Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree |
| Gemeentewebsite | www.lasne.be |
Thema’s
- Evenwichtige maaltijden aan huis in Couture-Saint-Germain
- Wat u moet weten over vriesverse maaltijden
- Vers bereide gerechten
- Voorverwarmd eten laten leveren
- Informatie over dieetmaaltijden
- Leveranciers van bereide maaltijden in Couture-Saint-Germain bekijken
- Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
- FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Eten aan huis in Couture-Saint-Germain?
Bekijk aanbiedingen en bestel direct online
Verse maaltijden aan huis in Couture-Saint-Germain (update november 2024)
Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in klachtenbeelden als overgewicht en psychische klachten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op vermoeidheid en reumatische klachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit meerdere soorten thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Rundstoofschotel Rode Kool Puree of Gevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Couture-Saint-Germain kost om en nabij de €5,75.
Meer informatie over gekoelde maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,75 per persoon per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Couture-Saint-Germain
Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 en €9,95.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Couture-Saint-Germain?
Wilt u eten in Couture-Saint-Germain bestellen? We onderscheiden verscheidene landelijke bezorgdiensten die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina bekijkt u verschillende cateraars die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie delen wij betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
In aanvulling op de meerdere grotere leveranciers zijn er ook op regionaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u meerdere restaurants, verswinkels, eetwinkels, slagerijen, traiteurs, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Piétrain, Zétrud-Lumay, Mélin, Saint-Jean-Geest en Saint-Remy-Geest.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Plasmanne Maxime | Rue Des Tiennes 2 A | 1380 | Lasne |
| Mékong | Route D’Ohain 26 | 1380 | Lasne-Chapelle-Saint-Lambert |
| Tony Traiteur | Rue De La Gendarmerie 26A | 1380 | Lasne-Chapelle-Saint-Lambert |
| Chefcook | Route De L’Etat 11 | 1380 | Lasne-Chapelle-Saint-Lambert |
| Costaia | Chaussée De Louvain 453 | 1380 | Ohain |
| Spiette, Sophie | Rue Des Tiennes 1 | 1380 | Lasne-Chapelle-Saint-Lambert |
| Envie Du Jour Traiteur | Avenue Du 4 Mai 38 | 1380 | Ohain |
| La Table De Mamy | Chemin Du Margot 13 | 1380 | Ohain |
Gezond eten leveren in Couture-Saint-Germain?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een afwisselend eetpatroon is van belang voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het overzicht hieronder beschrijven we tips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voedingsproblemen bij ouderen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, problemen met het gebit of door depressies. De gevolgen kunnen onder andere zijn: verhoogde mortaliteit. Verderop deze pagina beschrijven we diverse aanbevelingen om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke aanbieders leveren maaltijden in Couture-Saint-Germain?
In de buurt van Couture-Saint-Germain worden er door verschillende gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er verscheidene landelijk actieve aanbieders. Bekende namen zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van maaltijdbedeling in Couture-Saint-Germain kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Couture-Saint-Germain is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lasne.be.