Warme maaltijd bezorgen Rupelmonde

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Rupelmonde is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij 70-plussers en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Stoofvlees met frieten tot heerlijke menu’s als Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website leest u belangrijke informatie over de populaire maaltijdvormen en diëten. Ook checkt u grote en plaatselijke cateraars en kunt u profiteren van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Kruibeke
Plaats	Rupelmonde
Postcode	9150
Popualir recept	Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen
Gemeentewebsite	www.kruibeke.be

Thema’s

Gezond en lekker eten aan huis in Rupelmonde?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Rupelmonde (update november 2024)

Veel bejaarden zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals obesitas en botontkalking. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van groot belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn verscheidene soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Runderrollade met bloemkool en aardappelen of Zalmfilet met velouté en broccolipuree. In onderstaande paragraaf zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is bijzonder interessant: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Rupelmonde kost om en nabij de €5,85.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je gemiddeld een week bewaren in de koelkast. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bereid met de meest verse producten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Rupelmonde

Veel senioren willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 en €10,95.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Rupelmonde?

Wilt u eten in Rupelmonde bestellen? We bieden diverse betrouwbare keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder treft u bekende cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder leest u meer ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Buiten de opgesomde grote bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u toonaangevende cateraars, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, restaurants, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Elversele, Bazel, Verrebroek, Steendorp en Tielrode.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Armex	Kerkstraat 239	9150	Bazel
Gunther Wauters	Bazelstraat 144	9150	Kruibeke
Nye Ngumo Mary	Kapelstraat 15	9150	Kruibeke
Van Raemdonck Mark	Burchtstraat 160	9150	Kruibeke
Schoofs Michaël	Langestraat 72	9150	Kruibeke
Bennoja	Kromstraat 55	9150	Kruibeke
Paella A La Casa	Langestraat 36	9150	Kruibeke
Salons De Schepper	Temsestraat 35	9150	Rupelmonde

Lokale slagerijen, restaurants, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Rupelmonde.

Snel en voordelig eten leveren in Rupelmonde?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk aanbieding

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is cruciaal voor jong en oud. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In de volgende lijst beschrijven we praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, moeite met kauwen en/of slikken of door eenzaamheid. De consequenties zijn bijv: fysieke en mentale problemen. In het gedeelte hieronder vergelijkt u verschillende aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Rupelmonde?
In de regio Rupelmonde worden er door meerdere kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens leveren er meerdere Belgische leveranciers. Dit zijn onder andere: Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Rupelmonde zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Rupelmonde is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.kruibeke.be.