Warme maaltijd bezorgen Eernegem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Eernegem kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Van Vlaamse recepten zoals Asperges op z’n Vlaams tot toppers zoals Spaghetti Carbonara. Bereid met verse en pure ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op warmemaaltijden.be bieden wij praktische informatie over de populaire maaltijdvormen en diëten. Ook tonen wij populaire landelijke en regionale traiteurs en verzamelen wij aanbiedingen van proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U zit nergens aan vast.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Ichtegem
Plaats	Eernegem
Postcode	8480
Populair gerecht	Pasta bolognaise
Gemeentewebsite	www.ichtegem.be

Thema’s

Snel en goedkoop eten aan huis in Eernegem?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Eernegem (update december 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een minder prettige energiebalans en reumatische klachten. Een afwisselende en gezonde maaltijd is nodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn vandaag de dag diverse soorten kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kipperoomsoep of Witlof in de oven met verse puree. Hieronder geven we meer informatie.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Eernegem is al mogelijk voor €5,85.

Gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Eernegem

Veel 75-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 & €9,75.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Eernegem?

Wilt u eten in Eernegem bestellen? Er zijn een aantal Vlaamse services die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema beschrijven we bekende leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Buiten de getoonde Vlaamse keukens zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht bekijkt u meerdere eetwinkels, traiteurs, cateraars, restaurants, verswinkels, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Moere, Bekegem, Westkerke, Snaaskerke en Zevekote.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Just2Cook	Louis Schattemanstraat 20	8480	Eernegem
Alguko	Stationsstraat 192B	8480	Eernegem
Kris	Markt 11	8480	Ichtegem
T Wit Paard	Dokter Bruwierplein 4	8480	Ichtegem
De Kerselaar	Torhoutbaan 46	8480	Ichtegem
Traiteur Standaert	Schoolstraat 24/A	8480	Ichtegem
Traiteur Ringo Lefere	Schoolstraat 36	8480	Ichtegem
Traiteur Eric	Dorpsstraat 18A	8490	Jabbeke

Regionale horecabedrijven, restaurants, verswinkels, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Eernegem.

Wilt u eten laten leveren in Eernegem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is cruciaal op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd de bewerkte producten en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het volgende gedeelte vertrekken we handige tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder eetlust, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties kunnen o.a. zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. Hieronder bekijkt u praktische aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Eernegem?
In de regio Eernegem worden er door allerlei gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er een aantal grote organisaties. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Fresheo, Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, 15gram, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Eernegem wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een warm dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dit is met leveringskosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Eernegem is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u trammelant bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.ichtegem.be.