Warme maaltijd bezorgen Helchteren

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Helchteren is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse klassiekers als Stoemp tot smaakvolle menu’s als Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs treft u nuttige informatie over de meest gekozen maaltijd-types en diëten. Ook vindt u diverse populaire landelijke en lokale traiteurs en bieden we speciale proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Limburg
Gemeente	Houthalen-Helchteren
Plaats	Helchteren
Postcode	3530
Popualir recept	Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen
Gemeentewebsite	www.houthalen-helchteren.be

Index

Gezond en lekker eten aan huis in Helchteren?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Helchteren (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan leiden tot klachtenbeelden als overgewicht en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan weer leiden tot een vermindering van de levenslust en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er meerdere kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree of Rundstong Madeirasaus Puree. In onderstaande paragraaf leest u hier meer over.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Helchteren is al mogelijk voor €5,50.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Helchteren

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een voedzame maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. Om die reden kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 en €9,75.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Helchteren?

Wilt u eten in Helchteren bestellen? We bieden een aantal Belgische traiteurs die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder check u verschillende services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice treft u praktische info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Naast de getoonde populaire bezorgdiensten zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder treft u enkele slagerijen, traiteurs, restaurants, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Spalbeek, Stevoort, Kermt, Kuringen en Stokrooie.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Happy Garden	Grote Baan 387	3530	Helchteren
T Haantje	Kazernelaan 49	3530	Helchteren
De Broodjesservice	Anjerstraat 1A	3530	Houthalen
Pastificio Giuliana	Pannensman 34	3530	Helchteren
Chichi Events	Saviostraat 24	3530	Houthalen
Healthlab	Kolderstraat 110	3530	Houthalen
La Tapa De Oro	Pastorijstraat 6A	3530	Houthalen
Claes – Keurslagerij	Tulpenstraat 1	3530	Houthalen

Plaatselijke verswinkels, horecabedrijven, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Helchteren.

Direct eten laten leveren in Helchteren?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Toon aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is van groot belang voor elke Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. In het volgende gedeelte delen wij handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bekijk eens de seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn minder smaak, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen zijn bijv: verhoogde mortaliteit. In de onderstaande blokjes vergelijkt u 3 tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Helchteren?
In de regio Helchteren worden er door diverse plaatselijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop leveren er meerdere Belgische keukens. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Delimeal. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, 15gram, Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Helchteren lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Helchteren is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met trammelant bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.houthalen-helchteren.be.