Warme maaltijd bezorgen Westouter

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Westouter is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij 60 plussers en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse gerechten zoals Stoofvlees met frieten tot smaakvolle menu’s als Zalmfilet met velouté en broccolipuree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Via onze blogs bekijkt u handige informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en plaatselijke leveranciers en vindt u een overzicht met verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Een maaltijd is er al vanaf €5,85.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Heuvelland
Plaats	Westouter
Postcode	8954
Recept tip	Balletjes in tomatensaus puree
Gemeentewebsite	www.heuvelland.be

Index

Voordelig eten aan huis in Westouter?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Westouter (update december 2024)

Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals extreem overgewicht en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is vereist. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U hebt de keuze uit verscheidene senioren maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Zalmfilet met velouté en broccolipuree of Preisoep. In onderstaande paragraaf zetten we dit verder uiteen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Westouter kunt u al laten doen voor €5,75.

Gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers eten kan je ongeveer 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Westouter

Veel Belgen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 & €10,75.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Westouter?

Wilt u eten in Westouter bestellen? Er bestaan verscheidene grote Vlaamse organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder vindt u Vlaamse cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder treft u meer info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

In aanvulling op de meerdere Vlaamse keukens zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u Vlaamse slagerijen, cateraars, speciaalzaken, restaurants, traiteurs, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Nieuwkerke, Wijtschate, Geluwe, Dranouter en Wulvergem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Landhuis Molenhof ‘T	Lijstermolendreef 4	8954	Heuvelland
Denys Bart Wilfried Georges	Reningelststraat 82	8954	Heuvelland
De Luttertap	Abeelseweg 137	8970	Poperinge
Sense 4 Flavour	Begoniapark 24	8954	Westouter
Poort Punt Komma	Europalaan 1A/10	8970	Poperinge
Wally’s Farm	Abeelseweg 232	8970	Poperinge
T Fijnproevertje	Binnenkouter 31	8970	Poperinge
De Fruithoek	Europalaan 2	8970	Poperinge

Plaatselijke cateraars, horecabedrijven, restaurants, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Westouter.

Snel en voordelig eten leveren in Westouter?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefmaaltijd

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, matig je consumptie van calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In het volgende gedeelte vindt u voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Omgaan met voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, problemen met tanden of door eenzaamheid. De consequenties kunnen o.a. zijn: fysieke en mentale problemen. In de onderstaande blokjes vergelijkt u diverse tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Westouter?
In en rondom Westouter worden er door verscheidene plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er een aantal Belgische specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Westouter lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,25. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Westouter is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en problemen met de gezondheid. Ervaart u problemen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor een premie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.heuvelland.be.