Warme maaltijd bezorgen Dranouter

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Dranouter is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse maaltijden zoals Mosselen met friet tot toppers zoals Blinde vink met bloemkool, broccoli en puree. Altijd vers bereid. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform bieden wij informatie over de meest gekozen type maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met grote en regionale leveranciers en kan u zoeken naar proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Heuvelland
Plaats	Dranouter
Postcode	8951
Menu tip	Preisoep
Gemeentewebsite	www.heuvelland.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Dranouter?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Dranouter (update november 2024)

Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en reumatische klachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn meerdere thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree of Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree. Verderop deze pagina geven we meer informatie.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Dranouter kan al vanaf €5,75.

Gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Dranouter

Veel ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 – €9,35.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Dranouter?

Wilt u eten in Dranouter bestellen? Er werken velerlei grote Vlaamse cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema treft u Vlaamse cateraars waar u uit kunt kiezen. Per bezorgservice treft u meer informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de besproken landelijke services zijn er ook op lokaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u Vlaamse cateraars, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, slagerijen, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Lauwe, Nieuwkerke, Poelkapelle, Rekkem en Geluwe.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Mieke En Jan	Koudekotstraat 44	8951	Dranouter
Landhuis Molenhof ‘T	Lijstermolendreef 4	8954	Heuvelland
Sense 4 Flavour	Begoniapark 24	8954	Westouter
Denys Bart Wilfried Georges	Reningelststraat 82	8954	Heuvelland
T Fijnproevertje	Binnenkouter 31	8970	Poperinge
De Luttertap	Abeelseweg 137	8970	Poperinge
Wally’s Farm	Abeelseweg 232	8970	Poperinge
Poort Punt Komma	Europalaan 1A/10	8970	Poperinge

Plaatselijke verswinkels, slagerijen, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Dranouter.

Gezond eten leveren in Dranouter?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In het stukje hieronder beschrijven we tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Omgaan met voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan redenen hebben zoals een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn bijv: vermoeidheid en lusteloosheid. In het gedeelte hieronder doorzoekt u diverse tips en tricks om ondervoeding tegen te gaan:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Dranouter?
In de regio Dranouter worden er door betrouwbare plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er diverse landelijk actieve cateraars. Dit zijn onder andere: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Dranouter hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,95. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Dranouter behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij regionale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Merkt u trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.heuvelland.be.