Warme maaltijd bezorgen Donk
Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Donk kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Mosselen met friet tot heerlijke menu’s als Gentse waterzooi. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op warmemaaltijden.be bieden wij nuttige informatie over de diverse type maaltijden en diëten. Ook treft u bekende en lokale cateraars en kan u zoeken naar kortingsacties van aanbieders.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- Al te bestellen vanaf €5,25.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Regio | Limburg |
| Gemeente | Herk-De-Stad |
| Plaats | Donk |
| Postcode | 3540 |
| Menu tip | Fish sticks tomatensaus en puree |
| Gemeentewebsite | www.herk-de-stad.be |
Thema’s
- Levering van gezonde maaltijden aan huis in Donk
- Diepvriesmaaltijden
- Vers bereide gerechten
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Dieetgerechten: passend bij elke allergie
- Organisatie van bereide maaltijden in Donk vergelijken
- Gezond eten met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Lekker en gezond eten aan huis in Donk?
Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Donk (update december 2024)
Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan leiden tot typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en osteoporose. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in futloosheid en een trager herstel. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan allerlei bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti of Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen. Hierna leest u hier meer over.
Meer informatie over vriesverse maaltijden
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat biedt klanten diverse voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Donk is al mogelijk voor €5,25.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per warme maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Donk
Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 – €9,50.
De verschillende dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
- Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Donk?
Wilt u eten in Donk bestellen? Er zijn meerdere grote Vlaamse leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna vindt u Vlaamse leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie bieden wij meer info over de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
Behalve de getoonde betrouwbare traiteurs zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u bekende traiteurs, verswinkels, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Stevoort, Berbroek, Stokrooie, Helchteren en Houthalen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Kristof Kookt | Beerbosstraat 4 | 3540 | Herk-De-Stad |
| Nieuwe China Corner | Hofstraat 9 | 3540 | Herk-De-Stad |
| T Fijnproevertje | Zoutbrugstraat 14 | 3540 | Herk-De-Stad |
| Take A Break | Sint-Maartensstraat 22 | 3540 | Herk-De-Stad |
| Swennen Kristof | Tuffellaan 10 | 3540 | Schulen |
| Spar Schulen | Sint-Jorislaan 186/1 | 3540 | Schulen |
| Xpress Wijer | Steenweg 27 | 3540 | Schulen |
| Coppers Bart | Bergstraat 4 | 3545 | Halen |
Gezond eten leveren in Donk?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en vermijd voedselverlies. Hieronder bieden wij praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Omgaan met voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, tandproblemen of door depressies. De gevolgen hiervan zijn bijv: vermoeidheid en lusteloosheid. In het stukje hieronder treft u diverse suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere zachte groenten of smoothies.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke bedrijven leveren maaltijden in Donk?
In de omgeving van Donk worden er door verscheidene regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er meerdere Belgische cateraars. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal. U kunt ook gaan voor een handige maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Donk zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,35. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Donk wordt ook aangeboden. Dit kan worden aangevraagd bij lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u problemen bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een tegemoetkoming. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.herk-de-stad.be.