Warme maaltijd bezorgen Berbroek

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Berbroek is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse klassiekers als Witloof met gehakt tot heerlijke menu’s als Velouté van gevogelte. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform leest u praktische informatie over de verscheidene soorten maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier landelijke en regionale traiteurs en vindt u proefmaaltijden.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Al verkrijgbaar vanaf €5,75.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Limburg
Gemeente	Herk-De-Stad
Plaats	Berbroek
Postcode	3540
Recept tip	Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten
Gemeentewebsite	www.herk-de-stad.be

Thema’s

Gezond en lekker eten aan huis in Berbroek?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Berbroek (update december 2024)

Veel Belgen op leeftijd hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan uitmonden in klachtenbeelden als hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor een futloos en moe gevoel en botontkalking. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is hoognodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Lignine zalm courgette erwt of Kaasburger Met Spinazie En Puree. Hierna zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Berbroek kost om en nabij de €5,35.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Berbroek

Veel mensen op leeftijd zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is erg belangrijk voor deze mensen. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 & €9,75.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Berbroek?

Wilt u eten in Berbroek bestellen? Er zijn verschillende Belgische keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema beschrijven we enkele leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice delen wij info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

In aanvulling op de genoemde grote cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u toonaangevende restaurants, traiteurs, cateraars, speciaalzaken, eetwinkels, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be zoekt u ook naar aanbieders in Stokrooie, Houthalen, Kuringen, Stevoort en Helchteren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Kristof Kookt	Beerbosstraat 4	3540	Herk-De-Stad
Nieuwe China Corner	Hofstraat 9	3540	Herk-De-Stad
T Fijnproevertje	Zoutbrugstraat 14	3540	Herk-De-Stad
Take A Break	Sint-Maartensstraat 22	3540	Herk-De-Stad
Swennen Kristof	Tuffellaan 10	3540	Schulen
Spar Schulen	Sint-Jorislaan 186/1	3540	Schulen
Xpress Wijer	Steenweg 27	3540	Schulen
Coppers Bart	Bergstraat 4	3545	Halen

Regionale verswinkels, slagerijen, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Berbroek.

Direct eten laten leveren in Berbroek?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is van groot belang voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In onderstaand stukje bieden wij aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De consequenties zijn o.a: verminderde immunologische afweer. In de onderstaande blokjes vergelijkt u drie suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Berbroek?
In de omgeving van Berbroek worden er door allerlei gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er diverse grote Vlaamse cateraars. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Oh My Guts, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Berbroek kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Berbroek is mogelijk. Dit is beschikbaar bij regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook moeilijkheden bij het eten bereiden en opeten? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.herk-de-stad.be.