Warme maaltijd bezorgen Zelem

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zelem is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Garnaalkroketten tot toppers zoals Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat. Altijd met verse ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site bieden wij praktische informatie over de diverse maaltijd-types en diëten. Ook checkt u grote en lokale keukens en vindt u een overzicht met interessante welkomstacties en proefpakketten.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Limburg
Gemeente	Halen
Plaats	Zelem
Postcode	3545
Populair gerecht	Gevuld kalfslapje met gele courgette en gebakken rijst
Gemeentewebsite	www.halen.be

Onderwerpen

Eten aan huis in Zelem?

Bekijk acties en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Zelem (update november 2024)

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Een tekort aan voeding draagt bij aan meer een futloos en moe gevoel en infecties. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is noodzakelijk. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment allerlei opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie of Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zelem is al mogelijk vanaf €5,75.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zelem

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 – €9,95.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Zelem?

Wilt u eten in Zelem bestellen? U hebt de keuze uit verscheidene toonaangevende organisaties met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna treft u verschillende keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier treft u informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Buiten de diverse betrouwbare bezorgdiensten zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder check u populaire cateraars, restaurants, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Berbroek, Loksbergen, Houthalen, Donk en Schulen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Coppers Bart	Bergstraat 4	3545	Halen
Traiteur Nico	Fonteinstraat 27	3545	Halen
Somers Johan	Liniestraat 25	3545	Halen
De Groene Goesting	Liebroekstraat 54	3545	Halen
Gakens Steven	Kauwplasstraat 120	3545	Loksbergen
Traiteur Vanbrabant	Liniestraat 38	3545	Halen
T Muiken	Velpenstraat 47	3545	Halen
Fornuis 90	Lindestraat 90	3545	Loksbergen

Regionale cateraars, verswinkels, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zelem.

Eten aan huis laten leveren in Zelem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is noodzakelijk voor elke Belg. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Bijgaand delen wij adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Leer goed omgaan met cravings. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: afname van de spiermassa. Verderop deze pagina check u verschillende tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Zelem?
In de regio Zelem worden er door diverse kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er een aantal landelijk actieve leveranciers. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Zelem lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een goede koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,85. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zelem wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook narigheid bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële hulp. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.halen.be.