Warme maaltijd bezorgen Nethen

Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Nethen kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en chronisch zieken. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s als Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site leest u praktische informatie over de meest gekozen maaltijdvormen en diëten. Ook tonen wij landelijke en lokale traiteurs en kunt u profiteren van proefmaaltijden.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Grez-Doiceau
Plaats	Nethen
Postcode	1390
Popualir recept	Spinaziesoep
Gemeentewebsite	www.grez-doiceau.be

Onderwerpen

Lekker en gezond eten aan huis in Nethen?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Nethen (update december 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten onvoldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals een te hoog cholesterol en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en bloedarmoede. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is hoognodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U heeft de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Witte Pens Appelmoes Puree of Scampi in currysaus met groeten-rijst. Verderop deze pagina geven we meer details.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Nethen kan al vanaf €5,50.

Gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Nethen

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Om die reden kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 en €9,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Nethen?

Wilt u eten in Nethen bestellen? Er bestaan diverse Vlaamse services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder bekijkt u toonaangevende traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Buiten de genoemde landelijke organisaties zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u verschillende slagerijen, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, eetwinkels, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Plancenoit, Bossut-Gottechain, Ohain, Archennes en Biez.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Foodworks	Rue De Florival 78A	1390	Archennes
Traiteur Patate	Rue Des Soupirs 21	1390	Bossut-Gottechain
Traiteur Gustave	Chaussée De Jodoigne 9	1390	Graven
Delitraiteur	Chaussée De Jodoigne 32	1390	Graven
B-Class Events And Catering	Chaussée De Wavre 99/2	1390	Graven
Mbs Food	Chaussée De Wavre 332	1390	Graven
Mattart	Chaussée De Wavre 504	1390	Graven
Garcez Vincent	Rue De Beaumont 88	1390	Nethen

Plaatselijke horecabedrijven, verswinkels, slagerijen, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Nethen.

Direct eten laten leveren in Nethen?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. In onderstaand stukje delen wij praktische voedingstips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Kies voor alternatieven van vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals een verminderde eetlust, problemen met tanden of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: futloosheid en vermoeidheid. Verderop deze pagina treft u meerdere suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Nethen?
In de buurt van Nethen worden er door verschillende regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er verscheidene Belgische cateraars. Populaire opties zijn: Fresheo, Delimeal, Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Nethen zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een goede diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dat is met bezorgkosten. Men werkt met een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Nethen behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.grez-doiceau.be.