Warme maaltijd bezorgen Grez-Doiceau

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Grez-Doiceau kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden. Onder andere Vlaamse recepten zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke dagmenu’s zoals Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen. 100% vers klaargemaakt. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal checkt u handige informatie over de meest bekende maaltijd-types en diëten. Ook vindt u diverse bekende en plaatselijke leveranciers en vindt u een overzicht met proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Geen ingewikkelde abonnementen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Grez-Doiceau
Plaats	Grez-Doiceau
Postcode	1390
Popualir recept	Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree
Gemeentewebsite	www.grez-doiceau.be

Onderwerpen

Warm eten aan huis in Grez-Doiceau?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Grez-Doiceau (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals overgewicht en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Wij onderscheiden verschillende soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Kip, appelmoes en aardappelen of Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten. In het gedeelte hieronder geven we meer informatie.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Grez-Doiceau is al mogelijk vanaf €5,75.

Gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Grez-Doiceau

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 – €10,35.

warme-maaltijd-leveren-grez-doiceau-1390

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Grez-Doiceau?

Wilt u eten in Grez-Doiceau bestellen? We onderscheiden velerlei grotere services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder doorzoekt u bekende organisaties waar u uit kunt kiezen. Per bezorgservice leest u meer meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Behalve de verscheidene Vlaamse cateraars zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u populaire eetwinkels, traiteurs, restaurants, cateraars, slagerijen, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Ramillies, Hélécine, Jodoigne, Lasne en Perwez.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Foodworks	Rue De Florival 78A	1390	Archennes
Traiteur Patate	Rue Des Soupirs 21	1390	Bossut-Gottechain
Traiteur Gustave	Chaussée De Jodoigne 9	1390	Graven
Delitraiteur	Chaussée De Jodoigne 32	1390	Graven
B-Class Events And Catering	Chaussée De Wavre 99/2	1390	Graven
Mbs Food	Chaussée De Wavre 332	1390	Graven
Mattart	Chaussée De Wavre 504	1390	Graven
Garcez Vincent	Rue De Beaumont 88	1390	Nethen

Plaatselijke restaurants, slagerijen, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Grez-Doiceau.

Snel en voordelig eten leveren in Grez-Doiceau?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Goed eten is erg belangrijk voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de onderstaande opsomming bieden wij aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, problemen met het gebit of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen o.a. zijn: een langzamer herstel. In het gedeelte hieronder vergelijkt u 3 aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Grez-Doiceau?
In en nabij Grez-Doiceau worden er door verscheidene plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er verscheidene grote Vlaamse keukens. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo, Delimeal. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Grez-Doiceau lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Grez-Doiceau is mogelijk. Dit is beschikbaar bij regionale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Zit u dagelijks met barrières bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.grez-doiceau.be.