Warme maaltijd bezorgen Zevekote

Een gezond voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zevekote biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Gentse waterzooi tot overheerlijke menu’s als Braadworst met spinaziepurree. Altijd vers bereid. De gerechten kunnen worden opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze website vindt u nuttige informatie over de populaire soorten gerechten en diëten. Ook treft u bekende en plaatselijke keukens en vindt u proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,95.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Gistel
Plaats	Zevekote
Postcode	8470
Populair gerecht	1/2 kip met gebakken aardappelen
Gemeentewebsite	www.gistel.be

Index

Warm eten aan huis in Zevekote?

Bekijk aanbieding en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Zevekote (update december 2024)

Veel Belgische mensen (65+) eten nog niet voldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en osteoporose. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan ondervoeding. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van groot belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan verschillende soorten bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Rundstong Madeirasaus Puree of Blinde Vink Met Erwten En Wortelen En Puree. Verderop deze pagina geven we meer details.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd het gerecht van uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zevekote kan al vanaf €5,35.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld een week bewaren in de koelkast. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zevekote

Veel ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 en €10,85.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Zevekote?

Wilt u eten in Zevekote bestellen? Er bestaan velerlei bekende traiteurs die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder check u bekende organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier vindt u praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

In aanvulling op de meerdere bekende keukens zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u verschillende restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, slagerijen, traiteurs, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Roksem, Snaaskerke, Ettelgem, Westkerke en Moere.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Kwaliteitsslagerij Nico & Annelore	Provincieweg 141	8470	Gistel
Victocas	Rochesterlaan 6 C	8470	Gistel
Il Piccolo Mondo	Stationsstraat 38	8470	Gistel
Carbonez Stijn	Rochesterlaan 6/C	8470	Gistel
Lp Catering	Sperestraat 3	8470	Zevekote
Traiteur Matthias	Provincieweg 12	8470	Moere
De Lysse	Provincieweg 134	8470	Moere
Just2Cook	Louis Schattemanstraat 20	8480	Eernegem

Lokale horecabedrijven, cateraars, slagerijen, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zevekote.

Direct eten laten leveren in Zevekote?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is vereist voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In het stukje hieronder beschrijven we tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn bijv: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Verderop deze pagina check u drie suggesties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Zoals zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Zevekote?
In de regio Zevekote worden er door allerlei lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop onderscheiden wij enkele grootschalige leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Simply You box, 15gram, Foodbag, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Zevekote lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,5. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,95. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Zevekote is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Merkt u belemmeringen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.gistel.be.