Warme maaltijd bezorgen Boekhout

Goede voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Boekhout kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke dagmenu’s zoals Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven of oven. Via onze blogs bekijkt u informatie over de verschillende type gerechten en diëten. Ook vindt u hier grote Vlaamse en regionale cateraars en kunt u profiteren van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,25.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Limburg
Gemeente	Gingelom
Plaats	Boekhout
Postcode	3890
Popualir recept	Steak met witloof en aardappelen
Gemeentewebsite	www.gingelom.be

Onderwerpen

Goedkoop eten aan huis in Boekhout?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Boekhout (update november 2024)

Veel Belgische mensen (65+) hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk zorgen voor een futloos en moe gevoel en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is essentieel. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U hebt de keuze uit meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Blinde Vink Met Erwten En Wortelen En Puree of Hamburger Bbq Saus Appelmoes Gebakken Aardappel. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Boekhout kan al vanaf €5,50.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Boekhout

De meeste ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 – €9,25.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Boekhout?

Wilt u eten in Boekhout bestellen? Er bestaan diverse betrouwbare leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u populaire services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u betreffende de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

In aanvulling op de getoonde Vlaamse bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u toonaangevende speciaalzaken, restaurants, eetwinkels, slagerijen, verswinkels, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Opheers, Veulen, Mettekoven, Rukkelingen-Loon en Vechmaal.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Schildermans Guido	Neuserdijk 19	3900	Neerpelt
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk
Kota Radja	Dorpsstraat 90	3900	Overpelt
Picobello	Berkenlaan 37	3900	Overpelt
Pierrot	De Heuf 19	3900	Overpelt
Hvg Traiteur	Drossaard Clercxstraat 18	3900	Overpelt

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Boekhout.

Wilt u eten laten leveren in Boekhout?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Wat is de voedingsdriehoek?

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor ouderen is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In onderstaand stukje beschrijven we handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verminderde immunologische afweer. In onderstaande paragraaf beschrijven we diverse suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Zoals fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Boekhout?
In de buurt van Boekhout worden er door meerdere kleinschalige cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook leveren er meerdere grootschalige specialisten. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, 15gram, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Boekhout zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Dit is inclusief verzending. Men werkt met een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Boekhout is mogelijk. Dit is beschikbaar bij plaatselijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.gingelom.be.