Warme maaltijd bezorgen Zandbergen

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zandbergen is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse combinaties zoals Paling in het groen tot lekkere gerechten als Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree. Altijd vers bereid. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op deze website leest u uitgebreide informatie over de verscheidene type maaltijden en diëten. Ook checkt u grote en plaatselijke leveranciers en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Zandbergen
Postcode	9506
Menu tip	Varkensstoofvlees Andijvie En Krielaardappelen
Gemeentewebsite	www.geraardsbergen.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Zandbergen?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Zandbergen (update november 2024)

Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als overgewicht en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit meerdere kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Salade met Ham en aardappelblokjes of Braadworst met spinaziepurree. In het stukje hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zandbergen kunt u al laten doen voor €5,35.

Informatie over gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zandbergen

Veel Belgen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 & €10,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Zandbergen?

Wilt u eten in Zandbergen bestellen? U hebt de keuze uit een aantal landelijke organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema treft u toonaangevende keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder treft u informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Buiten de opgesomde Vlaamse cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u verschillende traiteurs, cateraars, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Nieuwenhove, Waarbeke, Idegem, Schendelbeke en Smeerebbe-Vloerzegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buyze Cliff	Hoogkouter 6	9506	Geraardsbergen
Mephico	Lege Hellesemweg 14	9520	Bavegem
Roots	Morelgem 103	9520	Vlierzele
Traiteur Alex	Veldstraat 6	9520	Bavegem
Mussenhof	Arestraat 100	9550	Herzele
Baguet	Hagelkouter 6	9521	Letterhoutem
Pathway To Success	Nederweg 37	9521	Letterhoutem
Umami	Stationsstraat 146	9550	Herzele

Lokale slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zandbergen.

Eten aan huis laten leveren in Zandbergen?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. In het stukje hieronder vindt u adviezen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (bekijk eens de seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: verminderde immunologische afweer. Hieronder bekijkt u verschillende acties om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Zandbergen?
In en rondom Zandbergen worden er door verscheidene lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er enkele grootschalige organisaties. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Zandbergen hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zandbergen is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u moeilijkheden bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar een zorgpremie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.geraardsbergen.be.