Warme maaltijd bezorgen Onkerzele

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Onkerzele kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse specialiteiten als Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Kalfsfricassee met champignons en verse puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs leest u nuttige informatie over de diverse maaltijdvormen en diëten. Ook treft u grote en lokale leveranciers en kan u zoeken naar proefmaaltijden en aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Onkerzele
Postcode	9500
Populair gerecht	Braadworst met bloemkool en aardappelen
Gemeentewebsite	www.geraardsbergen.be

Thema’s

Makkelijk en gezond eten aan huis in Onkerzele?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Onkerzele (update januari 2025)

Flink wat oudere Vlamingen eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan uiteindelijk leiden tot chronische ziekten zoals een hoge cholesterol en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en bloedarmoede. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is vereist. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Tegenwoordig zijn er diverse soorten senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kaasburger, bloemkool en aardappelen of Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Onkerzele kan al vanaf €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Onkerzele

Veel Belgische inwoners willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 en €9,35.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Onkerzele?

Wilt u eten in Onkerzele bestellen? Er werken diverse grotere cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder check u verschillende cateraars die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice vindt u details over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Los van de besproken grote cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u enkele cateraars, verswinkels, slagerijen, restaurants, traiteurs, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Welle, Nederboelare, Iddergem, Goeferdinge en Moerbeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Roeck Ives	Edingseweg 295	9500	Geraardsbergen
Coesens Marc Delifoodcoesens	Gentsestraat 95	9500	Geraardsbergen
Traiteur Coppens – De Brabanter	Idegemplein 8	9500	Geraardsbergen
Dr. Du Gernier	Hoge Buizemont 17	9500	Geraardsbergen
Roelant Marijke	Edingseweg 160	9500	Moerbeke
André	Karmelietenstraat 7	9500	Geraardsbergen
Schryers, Huguette	Zarlardingestraat 137	9500	Goeferdinge
Traiteur De Roeck	Heuvelstraat 87	9500	Moerbeke

Regionale horecabedrijven, slagerijen, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Onkerzele.

Lekker en gezond eten laten leveren in Onkerzele?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk aanbieding

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is cruciaal voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte delen wij praktijkvoorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met lege calorieën(zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een verminderde eetlust, problemen met tanden of door depressies. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: meer medicatiegebruik. In het gedeelte hieronder vindt u 3 actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Onkerzele?
In de regio Onkerzele worden er door meerdere lokale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast werken er hier bekende specialisten. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal. U kunt ook gaan voor een handige maaltijdbox van: Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Onkerzele zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een volledig dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,75. Dit is met leveringskosten. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Onkerzele behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.geraardsbergen.be.