Warme maaltijd bezorgen Grimminge
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Grimminge is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse specialiteiten als Vlaams stoofvlees tot heerlijke dagmenu’s zoals Penne met pesto, kip en wok groenten. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de oven of microgolfoven. Via onze blogs treft u handige informatie over de diverse maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij grootschalige en regionale keukens en kunt u profiteren van proefmaaltijden en aanbiedingen.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,75.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Geraardsbergen |
| Plaats | Grimminge |
| Postcode | 9506 |
| Menu tip | Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin |
| Gemeentewebsite | www.geraardsbergen.be |
Onderwerpen
Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Grimminge?
Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Grimminge (update december 2024)
Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we aan fysieke klachten zoals extreem overgewicht en zwakkere spieren. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot futloosheid en infecties. Een afwisselende en gezonde maaltijd is van groot belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U hebt de keuze uit allerlei thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Varkenslapje met verse puree of Vleesbrood met krieken en aardappelen. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Grimminge is al een mogelijkheid vanaf €5,50.
Informatie over gekoelde maaltijden
Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse producten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Grimminge
Veel 75-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door middel van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €9,35.
De verschillende dieetmaaltijden
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaarlijvig? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Grimminge?
Wilt u eten in Grimminge bestellen? Er bestaan meerdere grotere organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna doorzoekt u meerdere leveranciers die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder leest u meer betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
In aanvulling op de besproken populaire leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel treft u toonaangevende slagerijen, traiteurs, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Ophasselt, Zarlardinge, Onkerzele, Overboelare en Viane.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buyze Cliff | Hoogkouter 6 | 9506 | Geraardsbergen |
| Mephico | Lege Hellesemweg 14 | 9520 | Bavegem |
| Roots | Morelgem 103 | 9520 | Vlierzele |
| Traiteur Alex | Veldstraat 6 | 9520 | Bavegem |
| Mussenhof | Arestraat 100 | 9550 | Herzele |
| Baguet | Hagelkouter 6 | 9521 | Letterhoutem |
| Pathway To Success | Nederweg 37 | 9521 | Letterhoutem |
| Umami | Stationsstraat 146 | 9550 | Herzele |
Gemakkelijk eten laten leveren in Grimminge?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Bijgaand beschrijven we adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verminderde afweer. in de 3 boxen hieronder vergelijkt u praktische tips om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
- Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Welke services leveren maaltijden in Grimminge?
In en nabij Grimminge worden er door diverse regionale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens onderscheiden wij enkele grote leveranciers. Dit zijn onder andere: Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Foodbag, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Grimminge hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Grimminge is een mogelijkheid. Dat wordt geregeld door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u belemmeringen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan ontvangt u mogelijk steun op financieel gebied. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.geraardsbergen.be.