Warme maaltijd bezorgen Sint-Amandsberg
Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Amandsberg is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse maaltijden zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Braadworst met spinaziepurree. Altijd vers bereid. U kunt het zelfstandig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina treft u informatie over de veelgekozen soorten maaltijden en diëten. Ook vindt u hier Belgische en regionale keukens en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,95.
- Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Gent |
| Plaats | Sint-Amandsberg |
| Postcode | 9040 |
| Popualir recept | Gegratineerde visfilet met andijviepuree |
| Gemeentewebsite | stad.gent |
Thema’s
- Duurzame en verse maaltijden aan huis in Sint-Amandsberg
- Info over diepvriesmaaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Voorverwarmd eten laten leveren
- Informatie over dieetmaaltijden
- Bezorgservices van bereide maaltijden in Sint-Amandsberg vergelijken
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Makkelijk en gezond eten aan huis in Sint-Amandsberg?
Bekijk welkomstacties en bestel direct online
Verse maaltijden aan huis in Sint-Amandsberg (update november 2024)
Veel Belgen op leeftijd kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor welvaartsziektes zoals overgewicht en psychische klachten. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Een voedingstekort kan weer leiden tot een verminderd gevoel van energie en andere klachten in het lichaam. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is noodzakelijk. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Macaroni Ham Kaassaus of Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel. Hierna geven we meer details.
De voordelen van vriesverse maaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Amandsberg is al mogelijk voor €5,50.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per warme maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Amandsberg
Veel ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame en verantwoorde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 & €9,50.
Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Amandsberg?
Wilt u eten in Sint-Amandsberg bestellen? U hebt de keuze uit velerlei grotere organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u meerdere bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier delen wij betreffende de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
Los van de diverse erkende traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht check u Vlaamse eetwinkels, traiteurs, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Zandvoorde, Wondelgem, Passendale, Mariakerke en Drongen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Cuisine Katrien | Adolf Baeyensstraat 134/D | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Vishandel-Traiteur Bulté | Bouwmeestersstraat 71/2 | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Dengis Ann | Frans Uyttenhovestraat 65 | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Tienvoudig | Emiel Lossystraat 82 | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Sabrina | Korte Straatje 10 | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Leybaert Kristin | Gustaaf Carelshof 6 | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Traiteur Van De Velde – Van Tomme | Hogeweg 243 | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Abre La Boca | Waterstraat 206 | 9040 | Sint-Amandsberg |
Gezond eten leveren in Sint-Amandsberg?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is essentieel voor iedereen. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en ga zuinig om met voedsel. Bijgaand vertrekken we handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bekijk eens de seizoenskalender).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. in de 3 boxen hieronder bekijkt u meerdere adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke partijen leveren maaltijden in Sint-Amandsberg?
In en rondom Sint-Amandsberg worden er door allerlei lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er enkele grote aanbieders. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, 15gram, HelloFresh, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Sint-Amandsberg wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Sint-Amandsberg behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u ellende bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook stad.gent.