Warme maaltijd bezorgen Glabais

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Glabais is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en kwetsbaren. Van typisch Vlaamse gerechten als Witloof met gehakt tot toppers zoals Kipfilet in peperroom vers bereid puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina leest u praktische informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook checkt u Belgische en regionale traiteurs en kan u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Genappe
Plaats	Glabais
Postcode	1473
Recept tip	Paella
Gemeentewebsite	www.genappe.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Glabais?

Bekijk huidige acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Glabais (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is van wezenlijk belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u verscheidene soorten magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt denken aan Witte pens met rode kool en puree of Varkensstoofvlees Andijvie En Krielaardappelen. In de onderstaande blokjes geven we meer details.

Vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit biedt veel gemak: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Glabais kost om en nabij de €5,75.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Glabais

Veel 75-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en gevarieerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 & €10,75.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Glabais?

Wilt u eten in Glabais bestellen? Er bestaan een aantal toonaangevende leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema treft u bekende traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice leest u meer praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Los van de opgesomde erkende bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u populaire slagerijen, eetwinkels, cateraars, traiteurs, speciaalzaken, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be bekijkt u ook leveranciers in Baisy-Thy, Vieux-Genappe, Haut-Ittre, Bousval en Loupoigne.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Chez Georges	Chaussée De Bruxelles 41	1473	Glabais
Menu Du Roi	Hameau Des Flamandes 1 A	1473	Glabais
La Hagoulle – Traiteur	Rue De Rèves 38	1476	Houtain-Le-Val
Bar-B-Q Traiteur Steeve	Grand’Route 46	1474	Ways
Fine Food Catering	Avenue Ernest Solvay 44	1480	Saintes
Pitivier Events	Rue Des Fauvettes 21	1480	Clabecq
Arena, Carlo	Rue De La Falize 29	1480	Oisquercq
Le Vieux Saintes	Place Adolphe Dupont 39	1480	Saintes

Lokale cateraars, horecabedrijven, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Glabais.

Direct eten laten leveren in Glabais?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Naar aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is erg belangrijk voor iedereen. Maar juist voor ouderen is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. In het overzicht hieronder beschrijven we aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (sta open voor andere wereldkeukens).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, gebitsproblemen of problemen met lopen. De consequenties zijn bijv: afname van de algemene conditie. Hieronder treft u meerdere tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Glabais?
In en nabij Glabais worden er door allerlei regionale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal grote Vlaamse aanbieders. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Foodbag, Ekomenu, Simply You box. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Glabais hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,25. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimum afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Glabais is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.genappe.be.