Warme maaltijd bezorgen Asper

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Asper kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse combinaties zoals Garnaalkroketten tot toppers zoals Ardeens gebraad met Italiaanse saus en aardappelen. Altijd vers bereid. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal treft u belangrijke informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook biden wij inzicht in grote Vlaamse en plaatselijke traiteurs en kunt u profiteren van kortingsacties van aanbieders.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al te bestellen vanaf €5,75.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U zit nergens aan vast.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Gavere
Plaats	Asper
Postcode	9890
Populair gerecht	Gehaktschotel Met Worteltjes
Gemeentewebsite	www.gavere.be

Thema’s

Eten aan huis in Asper?

Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Asper (update december 2024)

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Een voedingstekort draagt bij aan meer een algeheel gevoel van zwakte en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is nodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan op dit moment verschillende soorten opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel of HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel. In het stukje hieronder geven we meer informatie.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd uw goesting in huis!

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Asper kunt u al laten doen voor €5,75.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Asper

Veel Belgische inwoners willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu wat inhoudt: een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 & €9,25.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Asper?

Wilt u eten in Asper bestellen? We onderscheiden meerdere bekende services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema treft u verschillende bezorgdiensten die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice leest u meer meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de diverse Belgische cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u verschillende eetwinkels, slagerijen, verswinkels, traiteurs, restaurants, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Olsene, Bellem, Machelen, Lotenhulle en Poeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Wolf Josiane	Bernstraat 17	9890	Asper
Emiel’s Snackwagen	Pontweg 64	9890	Asper
Goeminne Emile	Nijverheidsstraat 44	9890	Dikkelvenne
Traiteur Backx	Boomstraat 5	9890	Dikkelvenne
Partyvent	Provinciebaan 97	9890	Dikkelvenne
Hove Van Herpelgem	Provinciebaan 108	9890	Dikkelvenne
Lippens Guy	Provinciebaan 81	9890	Dikkelvenne
B&G Belgium	Burchtweg 7	9890	Gavere

Lokale cateraars, verswinkels, horecabedrijven, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Asper.

Snel en voordelig eten leveren in Asper?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is noodzakelijk op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom overconsumptie. Hieronder leest u tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, moeite met kauwen en/of slikken of door depressies. De gevolgen zijn bijv: psychische achteruitgang (depressies). in de 3 boxen hieronder bekijkt u meerdere suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Asper?
In de regio Asper worden er door allerlei gemeentelijke zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook kunt u kiezen uit landelijke organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Asper lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,25. Een individueel dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Asper is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.gavere.be.