Warme maaltijd bezorgen Erpe
Voldoende en de juiste voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Erpe is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse combinaties zoals Mosselen met friet tot heerlijke menu’s als Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina leest u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden en diëten. Ook treft u bekende en plaatselijke keukens en vindt u een overzicht met interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,25.
- Zelf uw maaltijden uitzoeken.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Erpe-Mere |
| Plaats | Erpe |
| Postcode | 9420 |
| Populair gerecht | Speklapje met groentenpannetje en aardappelen |
| Gemeentewebsite | www.erpe-mere.be |
Index
- Evenwichtige maaltijden aan huis in Erpe
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Warme maaltijd aan huis geleverd
- Speciale dieet- en voedingswensen
- Aanbieder van bereide maaltijden in Erpe vergelijken
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Voordelig eten aan huis in Erpe?
Bekijk de voordeelacties en bestel direct online
Verse maaltijden aan huis in Erpe (update november 2024)
Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en bloedarmoede. Een evenwichtig voedingspatroon is van groot belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan allerlei kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree of Kippenballetjes in tomatensaus met farfalle. In de onderstaande blokken geven we meer details.
Informatie en kosten van vriesverse maaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Erpe laat u al doen vanaf €5,25.
Informatie over gekoelde maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per gerecht.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Erpe
De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €10,35.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Erpe?
Wilt u eten in Erpe bestellen? U hebt de keuze uit diverse populaire services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina vergelijkt u enkele services waar u uit kunt kiezen. Per leverancier treft u praktische info over de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt
Buiten de verscheidene populaire organisaties zijn er ook op lokaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we bekende slagerijen, verswinkels, cateraars, restaurants, eetwinkels, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform zoekt u ook naar aanbieders in Aaigem, Erondegem, Outer, Bambrugge en Burst.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Laura’s Cuisine | Aaigemdorp 99 | 9420 | Aaigem |
| Ottoy Paul Marcel | Oudenaardsesteenweg 501 | 9420 | Bambrugge |
| Die Volstruis | Oudenaardsesteenweg 517/2 | 9420 | Bambrugge |
| Ottoy P | Oudenaardsesteenweg 516 | 9420 | Bambrugge |
| Witlof | Kuilstraat 113 | 9420 | Erondegem |
| Jolie | Oudenaardsesteenweg 610 | 9420 | Bambrugge |
| De Kok Madam | Oudendijk 13 | 9420 | Burst |
| Traiteur Guy-De Vrede | Lindestraat 10 | 9420 | Erondegem |
Gemakkelijk eten laten leveren in Erpe?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
De voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is cruciaal voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. Bijgaand leest u praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (sta open voor andere wereldkeukens).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, kauw- en slikproblemen of sociale factoren. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: futloosheid en vermoeidheid. In onderstaande paragraaf beschrijven we diverse adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke organisaties leveren maaltijden in Erpe?
In en nabij Erpe worden er door meerdere regionale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook bezorgen er Belgische cateraars. Dit zijn onder andere: Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Erpe kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Erpe is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Heeft u ook narigheid bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.erpe-mere.be.