Warme maaltijd bezorgen Elsene

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Elsene is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel. Bereid met verse en pure ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be leest u uitgebreide informatie over de meest gekozen maaltijd-types en diëten. Ook treft u Belgische en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met kortingsacties van aanbieders.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Een maaltijd is er al vanaf €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Brussel
Gemeente	Elsene
Plaats	Elsene
Postcode	1050
Populair gerecht	Groene groentesoep
Gemeentewebsite	www.elsene.be

Index

Lekker eten aan huis in Elsene?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Elsene (update november 2024)

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan typische klachten zoals obesitas en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een verminderd gevoel van energie en reumatische klachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van wezenlijk belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan op dit moment meerdere magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree of Tagliatelle Ham Champignon Kaassaus. In het stukje hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Elsene is al mogelijk voor €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers eten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Elsene

Veel mensen op leeftijd willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met o.a.: een soep of salade, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 & €9,25.

Dieetmaaltijden voor senioren

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Elsene?

Wilt u eten in Elsene bestellen? Er zijn velerlei grotere organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder doorzoekt u Vlaamse traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder treft u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Los van de besproken landelijke keukens zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u verschillende restaurants, eetwinkels, speciaalzaken, verswinkels, cateraars, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Brussel, Jette, Schaarbeek, Etterbeek en Ganshoren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Trinist	Baljuwstraat 60-62	1050	Brussel
Burger Republic	Vleurgatsesteenweg 7	1050	Brussel
Esiri	Avenue Louise 203	1050	Brussel
D’Ursel Alice	Vleurgatsesteenweg 80/A1-2	1050	Brussel
La Citadelle De Dinant	Alphonse Renardstraat 44	1050	Elsene
Royale Dujardin	Adolphe Buyllaan 6	1050	Elsene
Point Albert	Albert Leemansplein 10	1050	Elsene
Le Bout De Gras	Amerikaanse Straat 89	1050	Elsene

Lokale verswinkels, cateraars, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Elsene.

Wilt u eten laten leveren in Elsene?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en ga zuinig om met voedsel. Hieronder delen wij handvaten hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of sociale factoren. De consequenties kunnen o.a. zijn: verminderde afweer. in de 3 boxen hieronder check u meerdere acties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Elsene?
In en nabij Elsene worden er door allerlei lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er verscheidene grote Vlaamse keukens. U moet dan denken aan: Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Elsene lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Elsene behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Merkt u trammelant bij het eten bereiden en opeten? Dan ontvangt u mogelijk een premie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.elsene.be.