Warme maaltijd bezorgen Lampernisse
Elke dag een gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Lampernisse kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij senioren en chronisch zieken. Zoals Vlaamse maaltijden zoals Vlaams stoofvlees tot heerlijke dagmenu’s zoals Waterzooi van vis en fijne groenten. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Op warmemaaltijden.be leest u informatie over de meest gekozen maaltijd-types en diëten. Ook treft u grootschalige en regionale cateraars en bieden we speciale aanbiedingen van proefpakketten.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,85.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Regio | West Vlaanderen |
| Gemeente | Diksmuide |
| Plaats | Lampernisse |
| Postcode | 8600 |
| Popualir recept | Kipfilet Provençaal groenten mix en aardappelen |
| Gemeentewebsite | www.diksmuide.be |
Thema’s
- Informatie over maaltijden aan huis in Lampernisse
- Uitleg over vriesverse maaltijden
- Vers bereide maaltijden
- Verwarmd geleverde maaltijden
- Dieetmaaltijden voor ouderen
- Organisatie van bereide maaltijden in Lampernisse vergelijken
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Makkelijk en gezond eten aan huis in Lampernisse?
Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan
Verse maaltijden aan huis in Lampernisse (update december 2024)
Veel Belgische mensen (65+) eten nog niet voldoende gezond. Dat komt met name naar voren bij chronische ziekten zoals extreem overgewicht en verminderde mobiliteit. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en bloedarmoede. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is erg relevant. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er zijn verschillende soorten thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Vis brochette met verse puree of Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree. Bijgaand leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Informatie over vriesverse maaltijden
Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Lampernisse is al mogelijk voor €5,25.
Gekoelde maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers gekookte producten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per warme maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Lampernisse
De meeste 70-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Middels warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.
- Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,75 en €9,35.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Lampernisse?
Wilt u eten in Lampernisse bestellen? Er zijn een aantal landelijke bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder check u verschillende keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder treft u details over het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
Naast de diverse landelijke bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u bekende verswinkels, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Driekapellen, Keiem, Beerst, Esen en Kaaskerke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Salons Notredame | Wijnendalestraat 103 | 8600 | Beerst |
| Puype Pieter | Wijnendalestraat 142 | 8600 | Beerst |
| Stijns Keukentje | Grote Markt 45 | 8600 | Diksmuide |
| Deli-Patrizio | Esenweg 208 | 8600 | Diksmuide |
| Meulenhof | Leimolenstraat 10 | 8600 | Diksmuide |
| Keiems Vleespotje | Keiemdorpstraat 116 | 8600 | Diksmuide |
| T Notarishuys | Koning Albertstraat 39 | 8600 | Diksmuide |
| Koer-Gette | Nieuwkappelestraat 21 | 8600 | Diksmuide |
Gemakkelijk eten laten leveren in Lampernisse?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Wat is de voedingsdriehoek?
Een gezonde eetgewoonte is van belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een beperking van de calorie-inname en vermijd voedselverlies. Hieronder delen wij voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Wissel elke dag van soort gerecht (bekijk eens de seizoenskalender).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voedingsproblemen bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: afname van de algemene conditie. In het stukje hieronder vergelijkt u meerdere actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor energierijke voeding zoals roomboter en volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Lampernisse?
In en rondom Lampernisse worden er door verscheidene gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er meerdere grote Vlaamse aanbieders. Dit zijn onder andere: Home Cuisine, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: Simply You box, 15gram, Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Lampernisse hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Altijd inclusief de levering. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 5 maaltijden per week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Lampernisse is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij regionale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u problemen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.diksmuide.be.