Warme maaltijd bezorgen Wakken

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Wakken is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Gentse waterzooi tot heerlijke dagmenu’s zoals Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie. 100% vers klaargemaakt. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op deze pagina vindt u informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook tonen wij grote Vlaamse en regionale keukens en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,35.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Dentergem
Plaats	Wakken
Postcode	8720
Popualir recept	Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel
Gemeentewebsite	www.dentergem.be

Thema’s

Goedkoop eten aan huis in Wakken?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Wakken (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en psychische klachten. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een verminderd gevoel van energie en bloedarmoede. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is vereist. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u verscheidene kant-en-klaar maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Penne met pesto, kip en wok groenten of Paprikasoep. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Wakken kost om en nabij de €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers gekookte producten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Wakken

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 en €9,50.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Wakken?

Wilt u eten in Wakken bestellen? Er zijn meerdere Vlaamse bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder vindt u Vlaamse organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice bieden wij details over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Behalve de genoemde populaire services zijn er ook op regionaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u toonaangevende verswinkels, slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, cateraars, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website treft u ook aanbieders in Ooigem, Oeselgem, Schuiferskapelle, Sint-Baafs-Vijve en Markegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T Roterijtje	Deinzestraat 104	8720	Dentergem
Livia	Deinzestraat 106/B000	8720	Oeselgem
T Garnituurke	Wapenplaats 8	8720	Wakken
Uw Feest Onze Zorg	Kapellestraat 17	8720	Wakken
De Kijkuit	Kijkuit 1	8730	Beernem
Pasta Huys	Bloemendalestraat 47	8730	Beernem
Neyt Nico	Hooiestraat 27	8730	Beernem
Jacques Koen	Oedelemsteenweg 6	8730	Sint-Joris

Plaatselijke horecabedrijven, verswinkels, restaurants, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Wakken.

Snel en voordelig eten leveren in Wakken?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefpakket uit

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. Bijgaand bieden wij voorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen met tanden of door eenzaamheid. De consequenties kunnen o.a. zijn: verminderde spiermassa. In de onderstaande blokjes vergelijkt u verschillende actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Wakken?
In en rondom Wakken worden er door betrouwbare plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer werken er hier Belgische organisaties. Denk dan onder andere aan: Delimeal, Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een handige maaltijdbox van: HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van maaltijdbedeling in Wakken hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Dit is met leveringskosten. Er geldt wel een afname van minimaal 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Wakken is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Merkt u belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.dentergem.be.