Warme maaltijd bezorgen Sint-Gillis-Dendermonde
Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Gillis-Dendermonde is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Garnaalkroketten tot smaakvolle menu’s als Vispannetje met bonen en puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Via onze blogs bekijkt u nuttige informatie over de veelgekozen type gerechten en diëten. Ook biden wij inzicht in grote Vlaamse en regionale cateraars en kunt u profiteren van proefmaaltijden en aanbiedingen.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Al te bestellen vanaf €5,5.
- Zelf uw maaltijden uitzoeken.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Dendermonde |
| Plaats | Sint-Gillis-Dendermonde |
| Postcode | 9200 |
| Menu tip | Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree |
| Gemeentewebsite | www.dendermonde.be |
Index
- Hoe werkt de bezorging van maaltijden aan huis in Sint-Gillis-Dendermonde
- Informatie over vriesverse maaltijden
- Vers bereide gerechten
- Warm bezorgde maaltijden
- Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
- Aanbieders van bereide maaltijden in Sint-Gillis-Dendermonde bekijken
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Goedkoop eten aan huis in Sint-Gillis-Dendermonde?
Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Verse maaltijden aan huis in Sint-Gillis-Dendermonde (update november 2024)
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een futloos en moe gevoel en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is hoognodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan verscheidene kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Heek Tomaat Kruidenkaas Bloemkool Broccoli Puree of Vispannetje met bonen en puree. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
De voordelen van vriesverse maaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Gillis-Dendermonde is al mogelijk vanaf €5,75.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per avondmaaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Gillis-Dendermonde
De meeste ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en groenterijke maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 & €10,75.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het stukje hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
- Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Gillis-Dendermonde?
Wilt u eten in Sint-Gillis-Dendermonde bestellen? We onderscheiden meerdere bekende bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder vindt u verschillende cateraars die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u details over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers
Naast de opgesomde toonaangevende keukens zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we enkele cateraars, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, verswinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be bekijkt u ook leveranciers in Grembergen, Schoonaarde, Baasrode, Mespelare en Oudegem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Almana | Bevrijdingslaan 73 | 9200 | Appels |
| Maran Catering Solutions | Steenweg Van Aalst 86 | 9200 | Appels |
| Van Der Poten & Co | Bookmolenstraat 226 | 9200 | Baasrode |
| De Hoprank | Zandstraat 149 | 9200 | Appels |
| O’Comparone | Briel 63 | 9200 | Dendermonde |
| Vackier Bart | Smeyskensstraat 41 | 9200 | Baasrode |
| Bistro Klokhuis | Bevrijdingslaan 207 | 9200 | Dendermonde |
| Buiten-Gewoon | Brusselsestraat 43 | 9200 | Dendermonde |
Lekker en gezond eten laten leveren in Sint-Gillis-Dendermonde?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
De voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, vermijd ultra bewerkte voeding en zorg voor zo min mogelijk afval. In het stukje hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.
Voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De consequenties zijn onder andere: een lager energieniveau. Hieronder treft u meerdere tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
- Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke aanbieders leveren maaltijden in Sint-Gillis-Dendermonde?
In de buurt van Sint-Gillis-Dendermonde worden er door allerlei gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er een aantal grootschalige organisaties. Bekende namen zijn: Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: 15gram, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van maaltijdbedeling in Sint-Gillis-Dendermonde hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,5. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een wisselend dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Sint-Gillis-Dendermonde is mogelijk. Dat wordt geregeld door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u hindernissen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.dendermonde.be.