Warme maaltijd bezorgen Mespelare

Goede voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Mespelare is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Vleeskoek met stooferwten en aardappelen. Altijd vers bereid. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Op dit platform treft u belangrijke informatie over de meest bekende type maaltijden en diëten. Ook tonen wij landelijke en regionale cateraars en bieden we speciale verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Dendermonde
Plaats	Mespelare
Postcode	9200
Menu tip	Rundsburger met gegrilde krieltjes
Gemeentewebsite	www.dendermonde.be

Thema’s

Voordelig eten aan huis in Mespelare?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Mespelare (update januari 2025)

Flink wat oudere Vlamingen eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen draagt bij aan meer depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit verscheidene soorten opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Salade met Ham en aardappelblokjes of Seldersoep. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Mespelare kunt u al laten doen voor €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse producten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Mespelare

De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 & €10,50.

Dieetmaaltijden op maat

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Mespelare?

Wilt u eten in Mespelare bestellen? We onderscheiden velerlei Belgische services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder beschrijven we bekende cateraars die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder bieden wij praktische info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Buiten de getoonde erkende bezorgdiensten zijn er binnen de provincies zelf ook genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u meerdere eetwinkels, traiteurs, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Kemzeke, Grembergen, Sint-Pauwels, Appels en Baasrode.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Almana	Bevrijdingslaan 73	9200	Appels
Maran Catering Solutions	Steenweg Van Aalst 86	9200	Appels
Van Der Poten & Co	Bookmolenstraat 226	9200	Baasrode
De Hoprank	Zandstraat 149	9200	Appels
O’Comparone	Briel 63	9200	Dendermonde
Vackier Bart	Smeyskensstraat 41	9200	Baasrode
Bistro Klokhuis	Bevrijdingslaan 207	9200	Dendermonde
Buiten-Gewoon	Brusselsestraat 43	9200	Dendermonde

Lokale slagerijen, verswinkels, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Mespelare.

Gemakkelijk eten laten leveren in Mespelare?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor jong en oud. Echter juist voor senioren is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. In onderstaand stukje treft u adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, problemen bij kauwen en slikken of sociale factoren. De consequenties kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. In onderstaande paragraaf bekijkt u praktische tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Mespelare?
In de regio Mespelare worden er door diverse kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er enkele grote aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag, Ekomenu. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Mespelare zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dit is met leveringskosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Mespelare wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.dendermonde.be.